古蘭脆皮蝦
特點:
1、生菜籽油、鮮花椒、鮮子姜等聯合炒制,有原材料的原始香味,辣而不燥,久吃不上火。
2、蝦鮮香脆嫩,吃完可以涮食其他蔬菜。
原料:
生菜籽油200克,鮮花椒80克,鮮紅辣椒節100克,拍碎的子姜塊50克,青蝦400克,豆芽菜200克,莴苣片150克,豆腐皮100克,黃瓜條200克。
調料:
古蘭草10克,蕨根10克,景天7克,佛手參7克,鹽5克,味精5克,料酒8克,胡椒粉5克,子姜絲10克,蔥節10克,古蘭湯2千克。
制作:
1、鍋下生菜籽油,下鮮花椒、鮮辣椒、鮮子姜絲、古蘭草、蕨根、景天、佛手參小火炒5分鐘左右至出香,停火待用。
2、将蝦殺洗幹淨,加鹽、味精、料酒、胡椒粉、姜塊、蔥節腌制10分鐘入味。
3、取一蒸鍋容器,篦子上面放上蝦,下面放調味後的古蘭湯,大火蒸20分鐘至蝦入味,取出冷卻,然後将蝦刷上一層色拉油,放入烤箱中火烤5分鐘,取出備用。
4、将1中的底料鍋重新上火,将烤好的蝦放入底料鍋中,中火翻炒3分鐘左右,倒入1千克古蘭湯,倒入火鍋外圈中。
5、将豆芽菜、莴苣片、豆腐皮分别入古蘭湯鹵制1分鐘左右出鍋,倒入火鍋外圈中,将黃瓜條也倒入其中,将熬好的1千克古蘭湯倒入火鍋中間的盛器一起上桌即可。
注:
1、竹筍、黃瓜入湯鹵制時,時間不要過長,否則沒有脆嫩感。
3、蕨根、景天、佛手參等藥材在藥店都可以買到。
附:
古蘭熱湯
原料:
古蘭草150克,蕨根150克,景天100克,佛手參100克,鮮鳝魚骨頭500克,雞骨2千克,鴨骨2千克,魚骨頭1千克,菌粉250克,清水10千克,鹽3克,味精5克,雞苷酸(動物肉内提取的天然鮮味劑,具有香菇、雞肉的香味,大型調料市場有售,如無法購到,可用鮮味王、雞精等提鮮調料代替)3克,雞油5克,青椒粒5克。
制作:
1、将鳝魚骨頭、雞骨、鴨骨、魚骨頭分别入沸水汆水,汆去血水撈出備用。
2、湯桶下清水,下汆水的鳝魚骨頭、雞骨、鴨骨、魚骨,下古蘭草、蕨根、景天大火燒開,轉中火燒5小時,轉小火煨18個小時,下菌粉,然後轉微火煨2小時,整個過程一共約26小時,取湯即成古蘭湯,上桌時,在每500克湯裡加入鹽3克、味精5克、雞苷酸3克、雞油5克,上面撒點青椒粒即可。
注:
1、該湯熬制時不用豬肉豬骨,否則湯有些油膩,不能突出香料的清香。
2、不用八角、茴香等香料,否則影響古蘭草等香料的保健作用。
香酥南乳炸帶魚
主料:
帶魚中段1000克。
腌料:
南乳汁75克、食鹽3克、白胡椒粉1克。
配料:
玉米澱粉、糯米粉、料酒、蔥段、姜片。
做法:
1、把帶魚處理幹淨,清洗幹淨,控幹水分,備用。
2、把帶魚放入盆中,加入适量清水淹沒,再加入少許料酒,蔥段,姜片,浸泡腌制10分鐘去腥。時間到了撈出帶魚段,控幹水分,備用。
3、把帶魚段放入盆中加入南乳汁75克、食鹽3克、白胡椒粉1克,抓勻後腌制10分鐘左右,入味後即可。
4、準備适量玉米澱粉和糯米粉(按照8:2配置,拌勻)撒入帶魚中拌勻,使其均勻的裹一層澱粉即可。
5、鍋中加入适量植物油,油熱後把帶魚段再裹一層薄薄的澱粉,放入油鍋中煎熟或者炸熟至外表酥脆時即可出鍋。
蔥醬甜筍
食材:
甜筍、小蔥、鮮花椒、雞汁、味精、白糖、藤椒油、香油、色拉油。
制作:
1、鮮甜筍去殼後用清水沖洗掉筍子的腥味。
2、改刀加入鹽、雞精、味精焯水。
3、小蔥用開水燙熟,依次加入雞汁、味精、雞精、香油、色拉油、藤椒油、糖用攪拌機打成椒麻汁。
4、最後把處理好的食材如圖擺盤即可。