對于大多數家庭來說，男性可以被稱為家中的頂梁柱，但對于絕大多數男性朋友而言，平時面臨的工作與生活壓力是非常大的，此時若是不注重保養身體，就容易導緻身體中的多個器官受到損傷，肝髒就是其中的典型代表。在日常生活中，很多男性逐漸養成了熬夜加班的不良生活習慣，這可能會在無意中增加患肝病的風險。
男性在早上起床後，不妨仔細觀察一下自己有沒有這3個表現，若是沒有，則說明肝還不錯，為了自己的健康，建議多看看。
表現1：尿液混濁、顔色深
在身體健康的情況下，人體排出的尿液應該呈現出透明色或淺黃色。男性若是早上排尿時的尿液顔色非常深，或出現了質地渾濁且伴有大量的泡沫的情況，那麼很有可能是肝髒器官受到了損傷所緻，在這種情況下，就容易使肝髒的排毒與解毒功能受到影響，進而使身體無法排出垃圾與毒素，此時人體排出的尿液就會出現渾濁且顔色較深的情況。
表現2：口臭
在早上起床之後，男性朋友可以檢查一下自己是否存在口臭的問題，一般來說，若是在早起後發現自己的口腔當中存在難聞的異味，而且經常感覺到口幹舌燥，也可能是肝髒功能下降而導緻的。
在一般情況下，若是每天堅持早晚刷牙，卻依然存在比較濃重的口氣，那麼很有可能是由于攝入的食物比較油膩，進而使消化系統的功能受到了影響，在這種情況下，就會阻礙肝功能的正常運轉，此時血液當中的尿素含量會逐漸增加，進而使人出現口臭的現象。
表現3：牙龈出血
隻有在肝髒功能正常的情況下，人體中的凝血因子才能正常工作，而若是肝髒受到了損傷，就會使凝血因子無法及時為人體止血。
對于男性朋友來說，若是在早上刷牙的時候，經常出現牙龈出血的現象，也可能是肝髒受到損傷的表現，在這種情況下，人體中的凝血因子數量就會急劇減少，進而使人出現凝血功能低下的情況，此時，就容易使人在刷牙時出現牙龈出血的症狀。
在日常生活中，我們一定要注意保護肝髒，隻有這樣，才能防止肝髒受到損傷，進而對身體健康造成威脅。在這裡建議大家盡量養成作息規律、早睡早起的習慣，因為熬夜對于肝髒的損傷是非常大的，對于上班族來說，即使工作壓力再大，也最好不要熬夜加班。同時，還要盡量少喝酒，盡量減輕肝髒的代謝負擔，降低患肝硬化或酒精肝的風險。