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愛吃秋葵的一定要收藏了,脆嫩焦香,簡單一烤就搞定,好吃又營養

在這個金秋時節,有一種蔬菜以其獨特的口感和豐富的營養價值,悄然成為了餐桌上的新寵——沒錯,它就是秋葵!對于那些鐘情于秋葵鮮美滋味的你來說,今天這道鹽烤秋葵絕對是不可錯過的美食秘籍。想象一下,那脆嫩的秋葵在鹽粒的包裹下,經過高溫的烘烤,散發出誘人的焦香,每一口都是滿滿的幸福感。

經過烘烤的秋葵,外皮變得微微焦黃,内裡卻依然保持着脆嫩的口感。每一口咬下去,都能感受到秋葵特有的黏液在口中化開,帶來一種絲滑般的享受。而那淡淡的鹹香,更是讓人欲罷不能,一口接一口,根本停不下來。

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準備食材:

秋葵、玉米油、鹽

具體做法:

愛吃秋葵的一定要收藏了,脆嫩焦香,簡單一烤就搞定,好吃又營養

1.朋友們,大家好,今天我們來做一道非常簡單的鹽烤秋葵,脆嫩清新,非常的好吃,首先準備一盤洗淨控幹水分的秋葵。

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2.然後把烤箱上下180度預熱五分鐘,預熱烤箱的時候取烤網,然後把秋葵的表面刷上一層玉米油,秋葵一定要選嫩的,不然不好吃,我這個秋葵應該是太老了,感覺不太行。

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3.刷好油之後,在秋葵的表面再撒上鹽,如果有大粒鹽是最好的,我這裡用了細鹽,秋葵的兩面,都要撒上鹽。

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4.撒好之後,放入預熱好的烤箱内,上下180度烤15分鐘就可以了。

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5.等時間到了拿出來,一道非常好吃的鹽烤秋葵就做好了,焦香脆嫩,營養豐富,非常的好吃。

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