一般人進入演藝圈最快的方式就是通過選秀或選美的方式，當年香港小姐可以說是最具影響力的選美方式了，許多明星都是憑借港姐出道，諸如趙雅芝、張曼玉、李嘉欣、蔡少芬、陳法蓉等等。不過也有不少落選港姐也得到了進入演藝圈的機會，呂少玲就是其中一位。
呂少玲，1966年出生于中國香港，19歲參加香港小姐競選曾殺到前15名，當年的冠軍是謝甯，是第一位内地港姐。雖然呂少玲最終沒有殺入決賽，卻得到了電影人的注意，第二年就和吳啟華聯合主演了《流氓英雄》，那個時候吳啟華還不是三級片男和賤男形象，和呂少玲也非常登對，客串的明星也非常多，諸如董骠、李修賢、黃日華、汪禹、陳慧敏、王晶等等。
呂少玲一開始進入演藝圈的定位就是打女，之後和李賽鳳、大島由加利合作了《天使行動》系列，身手方面雖然不如李賽鳳和大島由加利，不過各種動作也是親自上陣，同時還多了一份妩媚，為本片增添不少特色。
1989年和劉青雲、任達華、西協美智子合作《鐵膽雄風》，陣容不錯，隻可惜故事沒有講好，和馮克安執導，萬梓良主演的同名電影《鐵膽雄風》有不小的差距。
成龍大哥的好搭檔唐季禮導演處女作《魔域飛龍》由樊少皇、利智和呂少玲主演，當年号稱全球第一部深入印尼新幾内亞原始山區部落拍攝的電影，将世界兩大活文物首現大銀幕，分别是史前巨蜥蜴和石器時代土人族。
劇情雖然不怎麼樣，不過唐季禮處女作都敢這樣拍，不得不佩服他的勇氣，最大的看點也就是利智和呂少玲兩人吃苦頭，在各種動物圍攻下的驚慌失措。
《五福星》系列當年是嘉禾電影公司用來對打新藝城公司《最佳拍檔》系列的，教會了我們許多泡妞的套路，現在看依然不過時。《五福星》系列總共有七部之多，呂少玲參演了《五福星撞鬼》。一開始被霸王花派去和五福星一起去檢視鬧鬼事件，沒有想到後來被陳百祥這隻鬼附身，讓五福星趁機占了不少的便宜。
之後又參演了《子彈出租》《何日金再來》《駁腳差佬》等幾部作品，不過依然處于不溫不火的狀态。于是開始轉變戲路，由正派角色改為反派。
張國榮和林青霞主演的《白發魔女傳》中呂少玲飾演一半姬無雙，因為另一半屬于吳鎮宇的，兩人的身體連接配接在了一起。最後死的那一刻得以分開，他們才知道原來躺着睡好舒服。呂少玲在裡面還有露點哦。
《黃飛鴻之龍城殲霸》中出演女海盜單眼英，一開始誘騙黃飛鴻，可是卻打不過黃飛鴻，不過呂少玲的造型倒是不錯。
何家勁、鄒兆龍、鐘麗缇聯合主演的《虎猛威龍》中呂少玲出演Elaine，是一個蛇蠍女人，不過最後的下場也非常慘。
相比較而言，呂少玲的反派更加出色一點，隻可惜90年代之後她不想再做打女，覺得打戲比較辛苦，拍完唐季禮執導的電視劇《過江龍》之後，呂少玲就選擇了淡出演藝圈。
在香港衆多打女中，呂少玲還是蠻有氣質的一位，隻可惜幸運女神一直沒有光顧她，開始是港姐落敗，之後是碰不到好的劇本，沒有出頭之日，最終隻能銷聲匿迹。不過退出演藝圈也未嘗不是一件好事，祝願她一切安好！