“老師，我不想活了！”
說完這句話，來訪者就開始崩潰大哭，哭得撕心裂肺，哭得驚天動地，哭得肝腸寸斷。我的心不由地跟着她的痛哭而流淚，這麼苦這麼痛這麼絕望的你，到底是經曆了什麼呀？！
可是她說不上什麼理由，仿佛突然間就感覺世界崩塌、人生無望，前路盡毀，一瞬間就開始哭天搶地，按照家人的話就是作天作地。對，就是這個作天作地将她徹底打入萬劫不複的地獄。每一次情緒失控都被家人定義為做作矯情，越是沒發生什麼就越被認為是作，大作特作；而發生了什麼就可以理所當然地崩潰了嗎？不管她有什麼理由尋死覓活都是作！因為在家人眼裡，“能有什麼事？那都是什麼事？那就不是事！”還是作！
你有情緒就是不應該的，是給家人帶來麻煩和負擔的，是給旁人帶來不快和折磨的。她不被容許有一點的怨怒、難過、郁悶、消沉，更何況是如此轟轟烈烈的崩潰！她隻能每天笑容滿面、情緒爆滿，可是越是假裝如無其事，越是極盡壓抑之能事，越是容易在某個瞬間徹底崩潰啊！然而這一崩潰又将迎來千夫所指，不僅家人排斥，好友也不了解，幾乎所有人都質疑她鄙夷她嫌棄她！壓死駱駝的最後一根稻草不是自己的心态爆炸，而是周圍人的不允許不接納不喜歡！
心境惡劣已是鑽心之痛，此時如果有人陪伴與容納，這份痛苦也許就會稀釋一二，待情緒發作過後歸複平常。然而周圍人不被容許的姿态似乎要把她給滅了，這哪裡是容不下她的情緒，這簡直是容不下她這個人！這哪裡是沒有崩潰的資格，這簡直是沒有存在的資格！
她找不到支撐之物，她找不到支援之人，她找不到活下去的理由，她怎麼可能不走向極端？
“我知道你很痛很痛，很難很難，但你還是來到了這裡，我相信在你的内心仍有一絲希望讓你再堅持堅持，仍有一股力量讓你再扛一扛！”待她平靜下來，我努力給她賦能。
“我想找個理由活下去。”她回答。是的，如果不想活下去，就不會在最絕望的時候停止自我傷害，而來到咨詢室。雖然她無數次哭訴“我不想活了”，但語言背後的行為才是最真實的，她沒有選擇立馬結束自己，而是想再求救一次試一試。她想活下去，隻是她找不到理由，于是她希望到你這來找，希望你告訴她這個理由。來到咨詢室可能就是她給自己的最後一次機會，如果我們将之拒之門外，如果我們與其他人的反應毫無差別，那麼就是将她徹底推向深淵。
“我很努力地活着，可是我好像什麼都做不好，連情緒都控制不了，總是連累别人，我實在是不配活着，不配留在這個世界上！”
親愛的女孩，這不是你的錯，有情緒不是你的錯，情緒失控也不是你的錯。你可以有情緒，你也可以做不到，你都是被允許的。情緒正是你最純然姿态，情緒崩潰也正是你向世界發出的最誠摯呼喚！不是你拖累了這個世界，是這個世界對你不夠仁慈。
不是你配這個世界，是這個世界配不上你！
她沉默了。
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是的，是的，這個世界并不完美，你會遇見各種苛責與冷漠，可是，可是，如果我們再撥開迷霧看一眼，也許也可能會發現污濁背後的澄澈。請給這個世界一次機會，我知道這個請求對于你來說很難，但還是想要鬥膽請求你。請再給這個世界也給自己一次機會，這個世界除了這一面還擁有許多面，雖然你現在什麼都看不到，但那個面就在那。你不想去看一看麼？你不想看一看世界的全貌是怎樣的麼？也許你會遇見一個更包容、更友善、更仁慈，更适合如你水晶般心靈的世界！你不想看一看未來的你是怎樣的麼？你擁有無限的可能。如果你的生命停留在20歲，那麼你将永遠不知道自己還能自食其力；如果你的生命停留在20歲，那麼你将永遠不知道自己還能給世界創造價值。不是你現在沒有價值，而是你無法看到。等到有一天，當你心靈不斷成長，你也許就可以看到真相，看到生命本身就是最大的價值！
親愛的女孩，我真的不忍心看到一個如此美麗又美好的生命就此戛然而止。如果你的生命停留在20歲，那麼你将錯過未來生命中所有美好風景。
也許這些話仍然不能給她一個足夠明确的活下去理由，但是我相信多少會植入一點希望，就那一點可以支撐她再往前走一點。隻要解除了她當下的危機，儲存住她鮮活的生命，在這條前進之路上我們就可以繼續激發她的生命意志，繼續找到那個活下去的理由。
生命的陪護就像一場接力賽，我不能一直陪伴所有在生死邊沿掙紮的孩子，但當我路過他們的世界，我會用自己所有的力量去守護！能夠打動對方的不是雞湯話語，而是溫柔的堅持和深深的聯結。當我盡完自己的責任，再把他們交給下一任，一個跟一個，傳下這護佑的接力棒。而這個活，不僅是專業人士獨自做的，也需要生命中每一個人的參與。當我們每個人都能溫柔相待，縱然一路不易，但也可能激發他們重拾對世界的希望，繼續前進。隻要繼續向前走，生命之路就會越走越寬闊！
ps:來訪者已經轉介治療。