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By 良潤烘焙
<h2>用料</h2>
黑麥荞麥面 1包
番茄 1個
西蘭花 50g
小香腸 4個
蝦仁 适量
雞蛋 2個
香蔥 适量
醬油 一勺
醬油 半勺
油醋汁 一勺
食用鹽 适量
白砂糖 适量
<h2>做法步驟</h2>
1、番茄去皮切丁
2、并炒制沙軟
3、倒入清水
4、加入醬油，醬油，油醋汁，食用鹽，白砂糖調味料；
5、水沸後加入黑麥荞麥面，煮制大約2分鐘
6、加入煎蛋，西蘭花，小香腸，蝦仁，焖制1分鐘即可；
7、撒上小香蔥減脂的番茄荞麥面就完成了。
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