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天冷就饞這鍋亂炖,5種食材混在一起,營養暖身,連湯汁都不剩——砂鍋亂炖——

作者:大廚江一舟

天一冷就饞這鍋亂炖,5種食材混一起,營養暖身,每次連湯汁都不剩。哈喽,大家好,我是大廚江一舟,今天又到了和大家分享美食的時刻了,你準備好了嗎?

天冷就饞這鍋亂炖,5種食材混在一起,營養暖身,連湯汁都不剩——砂鍋亂炖——

進入寒冷的冬季後,砂鍋就成為我家飯桌上的最愛了。用一口美美的砂鍋,做上一鍋東北亂炖菜。五種食材混在一起,素菜還有葷菜全都在一起了,全家圍一起吃一鍋亂炖。全身上都暖和了。

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相信很多地方都有一個砂鍋米線吧,而砂鍋米線裡最豐富的美食就是砂鍋亂炖了。但是蜀王砂鍋裡面的砂鍋亂炖實在是太辣了,對于很多小寶寶來講,是不适合吃那裡的砂鍋亂炖的。但是家裡的小孩又特别喜歡吃。今天的我就分享給大家,小孩最愛吃的一款砂鍋亂炖。

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學會這個做法之後,再也不用愁着天天做什麼菜吃啦?好了,話不多說。如果你也喜歡吃亂炖的話。不妨跟着我來學習一下吧!

<h1 class="pgc-h-arrow-right">——砂鍋亂炖——</h1>

準備食材:甘蘭菜一顆,香菇六個,金針菇一小把,水豆腐一小塊,小米辣少許,大蔥一根,老姜一塊,五花肉100克,精鹽,雞精,醬油,胡椒粉,食用油,面粉50克。

操作步驟:

1.首先将準備好的甘蘭菜一顆放入清水中洗淨,這裡的甘蘭菜我們不要用刀切。用手直接将其撕成小塊。這樣吃起來的白菜會更入味。

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2.香菇六個去掉柄部,然後用刀将其從中間分開。将香菇放在清水中,然後在裡面加入50克的面粉。用手抓洗幹淨。面粉具有吸附性,很容易的就會将香菇表面的髒東西清洗幹淨了。用面粉水清洗一遍之後,再次放入清水中,清洗兩到三次就可以了。

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3.五花肉100克,用刀将其切成薄片放入碗中備用。金針菇一小把去掉它的根部,然後将其掰散放入碗中備用。水豆腐切薄片。

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4.調制亂炖料汁:醬油一勺倒入碗中,醬油半勺同樣倒入碗中。五香粉小半勺倒入碗中。加入一小勺的精鹽,雞精半勺,用筷子将其攪拌均勻。

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5.炒鍋燒熱,在裡面加入适量的底油。油熱之後,将切好的水豆腐放在裡面煎至兩面金黃。煎至兩面金黃後,将其盛出備用。

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6.炒鍋再次留适量的底油,将切好的五花肉片放在裡面。将五花肉煸至出豬油,炒制兩面金黃。然後将切好的蔥花放在裡面炒香。

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7.五花肉炒香之後,将處理好的香菇金針菇和白菜幫放在裡面。用大火将切快速炒軟。炒軟之後再次将白菜葉放在裡面,大火翻炒半分鐘。将料汁放在裡面,翻炒均勻。

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8.再準備一口幹淨的砂鍋,将這些所有的蔬菜全部倒在砂鍋中。料汁同樣也倒在裡面。然後蓋上蓋子,大火燒開用中火炖煮五分鐘就可以啦。

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好啦,一道美味可口、開胃又下飯的砂鍋亂炖就做好了。是不是看上去特别的解饞呢?喜歡吃砂鍋亂炖的朋友,趕緊去試一試吧!做砂鍋亂炖的時候,最後一步一定要記得用砂鍋哦。用砂鍋做的東西,裡面的湯汁減少的不是特别多。這樣再配米飯的時候,顯得就不會那麼幹了。

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你喜歡這樣做的砂鍋亂炖嗎?你還對此有其他不同的看法嗎?歡迎評論區分享給我們哦。喜歡本文章記得收藏加轉發哦。咱們下期見。