為了明天

将睡前三十分鐘作為自己的專屬時間，否則隔天早上會變得不美好。晚上睡前的一段時間很重要。改變睡前三十分鐘的度過方式，不是為
一個人三十為了明天樂趣生命準備好創造十分鐘家人家人團聚
02-10