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這道菜選料家常,制作簡單。以青椒、豇豆兩種原料入菜,炕至起煳斑,調味隻加鹽,出鍋後加玉米粒點綴,熱菜涼吃,有種原始的純粹風味。
1.糯玉米1根煮熟,鏟下米粒待用;二荊條青椒1200克洗淨去蒂;長豇豆1500克洗淨後切成長8厘米的段,拉油備用。
2.炒鍋炙透,下入二荊條青椒、長豇豆段,小火邊炕邊壓,加熱至原料表面起煳斑,撒鹽35克炒勻,起鍋裝盤,充分晾涼後拌入玉米粒300克備用。
取原料150克裝盤走菜即成。
這道菜選料家常,制作簡單。以青椒、豇豆兩種原料入菜,炕至起煳斑,調味隻加鹽,出鍋後加玉米粒點綴,熱菜涼吃,有種原始的純粹風味。
1.糯玉米1根煮熟,鏟下米粒待用;二荊條青椒1200克洗淨去蒂;長豇豆1500克洗淨後切成長8厘米的段,拉油備用。
2.炒鍋炙透,下入二荊條青椒、長豇豆段,小火邊炕邊壓,加熱至原料表面起煳斑,撒鹽35克炒勻,起鍋裝盤,充分晾涼後拌入玉米粒300克備用。
取原料150克裝盤走菜即成。