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胶东地区的几款特色家常菜 去过那里的有没有尝试过呢

作者:餐创大课堂

本地虾酱蒸鸡蛋胶东农家饭

我们选用山鸡蛋加芸豆末和本地虾酱蒸制,增加成菜的鲜味,再搭配玉米饼和小葱,特别出彩。

土原料 山鸡蛋6个,芸豆末100克,香葱200克,自制玉米饼3个,生菜叶40克。

土调料 胶东本地虾酱20克,花生油8克,葱末、姜末各5克。

土做法 将鸡蛋打入盘内,加入芸豆末与调料搅匀,入蒸柜蒸7分钟,取出,配自制玉米饼(生菜叶垫底),跟洗净的香葱一同上桌即可。

胶东地区的几款特色家常菜 去过那里的有没有尝试过呢

原味鲍片搭茄片紫茄鲜鲍

胶东菜里常见挂糊的炸茄盒,我们将鲜鲍鱼与油炸茄片、蒜香味的料汁拌匀,鲍鲜茄香,蒜香味浓。土原料 鲜鲍6只,紫茄300克。

土调料 a料(香菜段5克,蒜泥12克,味达美酱油6克,芝麻油3克),红椒丝8克,鸡蛋1个,面粉50克,色拉油1千克(约耗50克)。

土做法 1.鲜鲍放入80℃的热水锅内煮熟,去壳、去内脏,洗净切片;紫茄顶刀切1厘米的厚片,加鸡蛋、面粉拌匀。2.锅入色拉油烧至六成热,下入茄片炸至金黄色,装入盆中,放入鲍鱼片和a料拌匀,点缀红椒丝即可。

胶东地区的几款特色家常菜 去过那里的有没有尝试过呢

野菜+蛤肉 鲜香味并重

野菜蛤肉小豆腐

此菜的关键在“鲜”上,酥软的豆渣碎粒,浓白的汤汁,黄白红绿相间的色泽,香鲜可口的滋味,再加入鲜美的蛤蜊肉并用原汤一煮,鲜香并重。

土原料 自磨豆渣400克,荠菜200克,蛤蜊肉150克。

土调料 胡萝卜末5克,花生油15克,葱末、姜片各3克,盐2克,胡椒粉4克。

土做法 1.自磨豆渣放方盘内入蒸柜蒸7分钟至熟;荠菜洗净,焯水过凉,切成末。2.蛤蜊加山泉水150克煮熟,取肉,留汤。3.锅上火,入花生油烧热,入葱末、姜片炒香,放蒸好的小豆腐翻炒,添入蛤蜊肉原汤,入荠菜末、胡萝卜末,再加盐、胡椒粉简单调味,出锅即可。

胶东地区的几款特色家常菜 去过那里的有没有尝试过呢

肉香炖烧原汁鱼鲜 生煮鲜中鲜

此菜用本地小黄花鱼与文蛤和熟羊排烧制,肉香味拌着海鲜味儿,只用胡椒粉和盐提味儿,保持海鲜的原味,鲜上加鲜。

土原料 鲜小黄花鱼6条,熟羊排200克,文蛤400克,香菜末2克。

土调料 葱油30克,葱花、姜片各3克,盐5克,白胡椒粉、花椒各2克,二汤500克。

土做法 1.小黄花鱼宰杀制净;文蛤吐净泥沙,洗净;熟羊排斩小块。2.锅入葱油烧热,入葱花、姜片、花椒爆香,加二汤烧开,入小黄花鱼,加盐小火炖至鱼表面发白、快熟时,加入熟羊排块和文蛤,待文蛤开口,收汤,加白胡椒粉,撒香菜末出锅即可。

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