文/老K
2021年是娱乐圈刺激的一年。
昨天下午王力宏官宣和妻子李靓蕾结束婚姻关系。
结果深夜11点，王力宏前妻李靓蕾发表一篇文章，直接爆上热搜。
piao、约P、出轨、把女性当生育工具、算计金钱等。
说实话，我虽然不是王力宏的忠实粉丝，但是作为90后，一直是听着周杰伦、林俊杰、王力宏这些歌手唱歌长大的。记得以前MP3里也很多他的歌，讲真他也陪伴了我许多个日日夜夜。
面对这样的事情，也是震惊到了我。
很多忠实的粉丝更是直呼：“瞎了眼”。很多粉丝甚至陷入无法接受，情绪一度崩溃。
最近越发多的明星丑闻被公之于众后，会对社会生活以及社会公序良俗产生不良影响。
粉丝，是明星的仰慕者或追随者，往往与明星之间存在一种崇拜、迷恋和模仿。
王力宏等明星人设支撑下的社会失序危机，值得警示。
凝视感知情境下的情感劳动和痴恋倾注，粉丝们沉醉不知归处。
明星的“人设”只是一张面具
我们看到在聚光灯下的每一个明星都是光鲜亮丽的，可现实情况就是如此完美的人怎么可能存在呢？
你我是人，明星同样也是人，是人就不可能是绝对完美的。
心理学有个概念叫作“假自体”，也就是我们通俗来说的“面具人格”。
一个人如果ta无论做什么都容易被评价和批判，时间久了这个人可能就需要带着一个虚假面具面对外界，长此以往下去甚至ta都不知道到底是面具人格是自己，还是真实的自己是自己。
娱乐圈的“人设”通常就是明星的面具人格，娱乐明星为何讨好粉丝制定了自己的“人格面具”也就是我们说的人设。但这并不一定就是他们真实的样子，真实的自我通常隐藏在厚重的“人设”之下，有时候甚至真实的自我是不被粉丝允许的，这个时候他们只能越藏越深，甚至需要自我洗脑让自己成为面具人格。
可面具人格毕竟是面具，终究不是真实的自己，每当他们做不到或者遇到挫折的时候，就会出现各种问题。
为了不让自己崩溃只能在人前继续伪装，但这样的分裂会让很多明星招架不住，私生活紊乱，抑郁症防御补偿等问题就此诞生。
粉丝的狂欢就是一场“投射”
半月谈杂志曾对全国两名多名12-18岁的中学生展开了追星调查，调查结果显示：
有42.2%的学生从小学就开始追星，有52%的学生追星时间长达3年。
那么为何如此多的人会疯狂追星呢？关于这个问题，我们还是要看到大部分疯狂追星的人有什么心理特点。
从经验来看，很多网上所谓的“无脑粉”会在人设崩塌后反应更加强烈一些，“无脑粉”的特点一般都是年龄比较年轻，青春期学生居多。
学过心理学的都知道，青春期人格发展的特点就是要建立自我同一性，关于自我同一性解释如下：
个体组织自己的动机、能力、信仰及其活动经验而形成的有关自我的一致性形象。就是个体尝试把自己有关的各个方面统合起来，形成一个自己觉得协调一致的整体。这些层面包括自己的身体相貌、自己以往的状况、自己的现状、环境与条件的限制以及对自己未来的展望等。
说得通俗一些就是，青少年的人有个需求就是要知道自己是谁，将要成为怎样的人。
这个时候，偶像明星通常会设立一个有自己个性特征的人设，并随时在大众面前展现出符合这个人设的价值观、外貌形象、人格特征等方方面面，粉丝们便会对这种包装出来的角色结合自己的偏好产生认同感，进而加深自己对偶像的情感。
这里很多人可能有个困惑，好像并不都是小孩子才疯狂追星，很多成年人也会不理性追星。这里我想说的是，一个人的年龄和生理状态会随着年龄增长产生变化，但是人格稳定和成熟度不一定会随着年龄的增长而发生自然而然的变化。
心理学有个现象，人越不成熟就会有越多的心理投射。
所以这些人往往会把理想中的外界投射到重要客体身上，粉丝对明星的崇拜其实就是将把自己的期待、和优秀客体的样子投射到他们身上，假如这个明星符合了他们的期待后，就更容易陷入不能自拔。
深陷“人设崩塌综合症”的人该怎么办？
当然心理诊断中并没有“人设崩塌综合征”，这个是我根据当下的现象发现的一个特点。
这类人往往在发现自己的“爱豆”人设崩塌后陷入自我怀疑甚至世界观崩塌，有些严重的甚至会出现抑郁焦虑情绪。
那么遇到这种情况后到底该怎么办？
我认为首先自己应该学会自我觉察，看看人设的崩塌到底对于自己来说意味着什么？
然后我们要审视自己是否把自己心中对完美的需求投射到外界世界了，要知道这个世界无论是谁都不可能出现绝对完美的人设，记得早些年成龙说过一句经典话“我犯过全天下男人犯了的错”。
说到这里我并非鼓吹男人犯错是合理正当的，我只是想说你在荧幕之后并不能全然了解这个明星真实的样子，很多时候全都是自己投射心理作怪。
你试想一下，别人眼中你的人设真的是你真实自己的样子吗，我们又有谁能真实了解另一个人呢？
所以当这种事情发生之后，你就知道，人终归是人，你追星到底是因为ta的技能（歌唱、演绎、舞蹈等）吸引了你，还是整个ta的人格，如果是后者你自己一定要警醒，因为别人给你展现出来的样子，终究是ta想让你看到的样子，至于真实的样子谁也不知道。
当你可以认识到这一点，说明你的认知达到一定客观程度，你的投射也少了很多，“人设崩塌症”也少了很多。
最后，我很欣赏李靓蕾可以把自己多年痛苦经历讲出来，同时最后那句“生活10% 取决于发生在我们身上的事，90%取决于我们如何应对它”。
面对出现的一切问题都是正常的，关键是我们如何思考它以及如何面对它将起到未来决定性影响。
祝福李靓蕾，也希望你我可以更真实地活在这个世上。