齐默尔曼曾说：”美貌常常比酒更坏，因为它能使持有者和欣赏者双方沉醉”。
说起当代社会是一个看颜值的社会，很多人会对此充满鄙夷，“什么时候才华需要排在颜值之后了呢？”这样的现状令人堪忧。其实自古以来，颜值同样是判断一个人能否成功的重要因素，而我们这里所说的颜值不仅是指面容姣好，还包括身高体型神态等各个方面。
就目前的现状来看身高同样是影响孩子未来的重要因素之一，皮肤黑，有斑点等还可以靠化妆技术掩盖，但身高一旦定型便无法改变。假如孩子个子矮小，不论男孩女孩到了社会上都会被另眼相待。
正是因为知道身高的重要性，很多家长一旦发现宝宝比同龄人矮，便会出现焦虑的状况，担心孩子将来没有竞争优势，想尽办法帮助他们长个子。但是凡事不能急于求成，操之过急只会害了孩子。
我们想要孩子长高的心是好的，但如果方法不对，短期之内孩子也许会增高几厘米，身体却会因此受到不可逆转的损害。作为家长，千万不能因为自己的无知而耽误孩子的健康。你知道日常生活中父母都有哪些无知的增高行为吗?
一：高营养高蛋白饮食
孩子身高没优势并不一定是因为营养不达标，毕竟现在生活条件得到了极大地改善，即便家里不富裕，我们做父母的也不会苦了孩子。但偏偏有些父母喜欢钻牛角尖，孩子个子矮，便会一味地给他们补充营养。
殊不知高营养高蛋白饮食对长高并没有很多帮助，反而会加重宝宝的肠胃负担。青少年肥胖症，脂肪肝的情况越来越常见，正是由于家长不科学的喂养导致的。为了对孩子的身体负责，还不赶紧反思一下自己吗？
二：盲目注射增高剂
俗话说“哪里有需求，哪里就会有市场”，商家正是因为看到了父母对孩子身高的关注，才推出了增高剂，广告遍地都有。当家长出现身高焦虑的时候，判断能力难免会有不足，很容易被商家的宣传所诱导。
但增高剂的本质是什么，我们都不清楚，又如何敢相信它的功效呢？其实根据相应机构所查获的一大批增高剂来看，它们的成分主要是生长激素。要知道人体激素的水平本就处于平衡状态，人为的注射激素，只会打破这一平衡。
表面上来看，孩子身高着实会因为增高剂而长高几厘米，但他们的内脏器官也受到了激素的影响。早熟只是一个比较轻微的危害，严重的情况下有可能导致发育停止，器官衰竭，机体各系统的功能发生紊乱。
家长的选择决定着孩子的安危，因此在做决定的时候，我们一定要慎之又慎。大家都是第一次做父母，好心办坏事的情况时有发生，犯错误并不可怕，可怕的是不知悔改。如果想要宝宝长高，不妨学着这样做。
去医院检查宝宝的骨骼发育状态。骨骼发育状态能够科学的显示孩子的生长情况，检查骨骼发育状态一般是通过X线检查骨骺线是否闭合。骨骺闭合的年限决定宝宝的生长年限，有些宝宝骨骺闭合晚，长高的概率就会大很多。
即便孩子的骨骺线已经闭合，这并不意味着他们无法继续生长，适当的运动，充足的睡眠都能对骨骺进行二次刺激。比如打篮球，羽毛球等运动能够很好地拉伸肌肉，刺激软骨骨化，帮助宝宝进一步生长。
适当运动，规律作息。即便孩子的骨骺线已经闭合，这并不意味着他们无法继续生长，适当的运动，充足的睡眠都能对骨骺进行二次刺激。比如打篮球，羽毛球等运动能够很好地拉伸肌肉，刺激软骨骨化，帮助宝宝进一步生长。
虽然营养是否充足不是判断一个孩子能否长高的标准，但均衡的营养着实会对他们的生长起到一定的辅助作用。只不过想要宝宝长高，家长需要避开一个误区那就是“”吃得越多，个子越高”。
盲目的喂食只会适得其反，科学地为孩子补充营养才能达到长个子的目的。何为科学，首先要讲究荤素搭配，不能一味地进食大鱼大肉，其次要讲究适量，不能逼迫孩子进食。
养育孩子成长的过程好似征战沙场，处处都有困难和障碍，希望我们都能明智地看待问题，不跟风，不随波逐流，做合格的父母。