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冬季补品,你需要这个福建必吃的锅糊

作者:豆果美食
冬季补品,你需要这个福建必吃的锅糊

这是我家乡的美食锅边糊,福建方言也叫丁边酱!原料是海牡蛎和油炸花生,先变成糊状,一块挂在大锅边上,煮熟后再用锅铲轻轻推到自己的一滴上,所以叫锅边糊!但在海外没办法,就地拿材料只能全部从简那里拿,吃也解决思乡之情!

小雨点 269

<h2>材料</h2>

李子肉 100g

炸去皮花生 60g

适量绿色蔬菜

大蒜 1 根

洋葱半

芹菜 1 根

蘑菇 4-5

胡萝卜半根

1 茶匙油

生 1 茶匙

白胡椒 1/3 茶匙

适量的盐

糖半茶匙

适量蘑菇精华

麻油 1 茶匙

干或少拍米饭

1块细米粉

<h2>练习步骤</h2>

冬季补品,你需要这个福建必吃的锅糊

1、猪肉反谷薄片(李子肉、脊肉可哈)

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2,加1茶匙油

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3、外加 1 茶匙生泵

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4、加入 1/3 茶匙胡椒粉

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5、根据自己的口味加入适量的盐

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6、加入半茶匙糖

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7、加入适量的香菇精

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8,加1茶匙麻油

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9、加入油炸去皮花生混合均匀备用

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10. 准备所需的配菜

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11、火锅冷油下蘑菇片炸香

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12、再加入洋葱丝和大蒜白炒香

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13、在胡萝卜丝中炒

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14、加入适量的水,然后根据自己的口味加适量的盐,盖上盖子煮沸

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15、加入4-5汤匙瓜粉到肉中(也可用木薯粉)

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16、搅拌均匀(不用水)

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17、从沸腾锅中适量的热水将肉混合在一起(用热水会使粉末粘得更紧)

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18、混合成这样的糊状物

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19、锅热转小火,再变成糊状(这里转小火不让肉去浆)

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20、像这样转动盖子,煮沸

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21、羽绒1片风机煮熟

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22、放入少许干芽(大部分福建菜都会加起来也叫笋米饭,没有可以省略的)

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23、放入芹菜、大蒜珠和绿色蔬菜中,然后根据自己的口味加适量的香菇风味即可

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24、一碗耐嚼更香的锅边糊是最好的!喜欢朋友尝试一下!

<h2>技巧</h2>

1.配方是一个人的数量哈!2.花生的用量可以根据自己的喜好调整,好牙可以加更多的分,会更香哦!

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一个窍门,我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱!

喜欢这个食谱记得收集,注意哦!请在下面的评论中分享您对这道菜的建议。

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