作者：fanfan2016
<h2>材料</h2>
羊腿 1
白萝卜 1
适量的红色日期
适量
山上适度干燥
适量洋葱
适量生姜
适量的葡萄酒
适量的盐
适量芫荽
<h2>练习步骤</h2>
1、羊腿 1、洗备用
2、红枣、枣、山楂、洋葱和姜备用
3、萝卜切件备用
4、羊肉水、冷水锅、洋葱姜、少量酒
5、捞出备用
6、用砂锅做汤
7、放入准备中，装满大砂锅，煮沸，转小火炖一小时;
8、鱼出来，根据口味放入香菜、香醋油等，美味可口
<h2>羊腿的营养功效</h2>
1.暖脾胃：用于治疗因胃、身体虚弱、发冷等疾病引起的脾胃寒。
2.温肝肾：用于治疗背部和膝盖酸软性冷痛、阳痿等由肾阳痿引起的病症。
3.补血温：用于产后因腹寒痛引起的假性感冒。
4.保护胃粘膜：羊肉能保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还具有肾脏的作用，适合男性经常食用。绵羊是全身的宝藏。羊肉是一种优良的治疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆汁等可用于治疗多种疾病，具有很高的药用价值。
5.肝病学：羊肉对血液、肝脏、清眼效果有益，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲症、白内障、青光眼等疾病有很好的疗效。羊奶比牛奶富含更多的脂肪和蛋白质，是肾病患者的理想食物之一，也是身体的天然补充。
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