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重新寻找老伴需要为后续的生活担负极大外加极为不确定的风险，万一遇人不淑，晚年的孤独不是会加剧就是会变异。
一、失去老伴以后即使再悲伤也无济于事，尽快从失去老伴的阴影当中走出来，自己找点事情做，让自己的生活充实起来，孤独感就会伴随拨云见日烟消云散。
老伴仅仅是晚年的一部分，不是晚年的全部，失去老伴并不是意味着失去所有，除了重新寻找老伴还有很多条路可以走，自己既可以做数不胜数有价值的事情又可以做数不胜数有意义的事情。并且在日常生活要培养尽可能多的爱好，从中挑选出自己最喜欢的爱好，进而着重培养。爱好虽然不等同于老伴，但是真心喜欢的爱好既能够替代老伴又能够胜过老伴。与爱好为伴，晚年就会有舍，有断以及有离才会有得。
二、自己要学会疏导外加排解自己的心情，在迎合儿女需求以及尽力而为帮儿女忙与此同时，可以参加社区老年人组织的活动，正所谓：境由心生，因此自己既要发现生活当中现成的快乐又需要制造出生活当中的快乐。
社区没有老伴的老年人不在少数，既然有相同的境遇也就会在很多方面感同身受，与其一个人无所事事待在家里面，反倒不如走出家门跟社区里面的老头或者老太太聊聊天。生活无论是用开心的状态度过还是用伤心的状态度过都是一天，为了让自己舒心，为了让儿女放心，自己既要对自己的心态走向高度负责又要着手把自己的心态调整得越来越好。
三、给别人的希望越大，留给自己的希望越小，因此即使认为有很大的希望也不要给予很大的希望，如若不然当人性经不住考验之时，就是大失所望之日。
这年头靠谁都远远比不上靠自己，然而靠自己不是信口雌黄以及口说无凭，靠自己需要凭借实力说话。靠自己的前提离不开足够健康的身体，并且心态足够年轻以及足够通透，不仅拥有养老的本钱，而且拥有自己生半生安身立命的住房，自己依靠自己能够过活就会感觉到踏实以及惬意。虽然失去老伴，但是自己拥有精神基础以及物质基础，晚年就可以过上随心所欲的生活。
结语：比失去老伴更可怕的事情莫过于孤独感来袭，如若能够消除孤独或者转换孤独，没有老伴反倒会感觉到别样的自由自在以及无拘无束。
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