十二时辰养生
子时：23-1点（养阴护阳要安睡）
丑时：肝经1-3点（熟睡藏血促代谢）
寅时：肺经3-5点（深睡气血重分配）
卯时：大肠经5-7点（起床喝水助排便）
辰时：胃经7-9点（胃主受纳吃早餐）
巳时：脾经9-11点（脾主运化助吸收）
午时：心经11-13点（心主神明当小憩）
未时：小肠经13-15点（小肠当令分清浊）
申时：膀胱经15-17点（利尿排毒多喝水）
酉时：肾经17-19点（补肾养精纳元气）
戌时：心包经19-21点（心包当令宜散步）
亥时：三焦经21-23点（温水泡脚助睡眠）
![顾名思义，元宵节是我们的传统节日。那么有没有人知道为什么叫元宵节呢？元宵节，又称上元节、小正月、元夕、灯节等。农历正月也[图]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=)