天天看点

谷爱凌央视教健身!18岁发育成熟,耐心展示6个动作,大长腿抢镜

作者:体坛白话

今年冬奥会中,被誉为滑雪天才的谷爱凌备受外界期待,王濛还很霸气预测:“她参加几个项目,就会夺得几块金牌,她在冬奥中有3个项目,那么她的成绩就是3金”,虽然没能达到王濛的预言,但最终谷爱凌也是不负众望,取得了2金1银的出色成绩,让中国队总成绩力压美国队,排在金牌榜第三名收尾。

谷爱凌央视教健身!18岁发育成熟,耐心展示6个动作,大长腿抢镜

冬奥会让谷爱凌大放异彩,许多人开始关注她,发现她不仅专业能力卓越,而且外形出众,情商和智商都很高,面对很多重要场合,表现都十分大方,可以说魅力十足,因此,她的视频社交账号粉丝飞速上涨至2000万,成为了中国体育、甚至世界体育巨星。

谷爱凌央视教健身!18岁发育成熟,耐心展示6个动作,大长腿抢镜

在4月8日的冬奥表彰大会中,大多数运动员都去往了现场,但是最闪耀的还是谷爱凌,许多人都争相与其合影留念,大会中甚至单独提到:“谷爱凌爱吃馅饼”,让大会所有人都会心一笑,谷爱凌则有些激动,也有些不好意思,这个梗是因为谷爱凌在冬奥比赛中有些饿了,没想到在休息时,直接在冰天雪地中吃起来馅饼,很是可爱。

谷爱凌央视教健身!18岁发育成熟,耐心展示6个动作,大长腿抢镜

大家都知道大陆的疫情之战仍在继续,除了严格的防护之外,增强个人身体素质还是非常重要的,而像谷爱凌这样的优质体育偶像,号召力极强,由她带领人们健身,效果肯定很好,于是,央视马上安排上了一堂“谷老师健身课”。

谷爱凌央视教健身!18岁发育成熟,耐心展示6个动作,大长腿抢镜

视频中,谷爱凌站在一个宽大的健身房内,地上摆上了一个瑜伽垫,这对于每个家庭来说都是十分便宜常见的东西,紧接着,谷爱凌躺在瑜伽垫子上,连续做出了4个简单动作,主要都是针对身体部位是腹部,我们知道,人的腹部是很容易囤积赘肉的,而谷爱凌平时很能吃,但是就是常常练习这样的动作,所以才能一直保持健硕的腹肌。

谷爱凌央视教健身!18岁发育成熟,耐心展示6个动作,大长腿抢镜

接着,谷老师站了起来,教授了两个全身运动,最后说道,“这6个动作为一套,大家可以根据自身身体素质,选择做几次,最重要的是每天要保证出汗的目标,加油”,许多人看到谷爱凌的授课都受益匪浅,并表示:“这才是新时代的优质偶像啊,健康阳光”

谷爱凌央视教健身!18岁发育成熟,耐心展示6个动作,大长腿抢镜

另外当天谷爱凌衣着紧身的吊带上衣+黑色短裤,细心的网友发现这是她前些日子跑步穿的衣服,据悉上衣是价值200元的国货,可见谷爱凌还是比较节约,也是比较随性的,没有为了上央视而单独再购买新的健身服。

谷爱凌央视教健身!18岁发育成熟,耐心展示6个动作,大长腿抢镜

18岁的谷爱凌是中美混血,身体素质很好,妈妈谷燕是金融圈精英,经济条件也很好,从小给了谷爱凌很好的生活条件,这让她身体发育很好,如今已经长成了1米75的个头,身材凹凸有致,韵味十足,一双大长腿十分抢镜。

谷爱凌央视教健身!18岁发育成熟,耐心展示6个动作,大长腿抢镜
谷爱凌央视教健身!18岁发育成熟,耐心展示6个动作,大长腿抢镜

谷爱凌目前头上的光环太多了,每一个都让人钦佩,奥运冠军、斯坦福大学学霸、时尚模特、目前还是30多个品牌的代言人,身家早已数亿,妥妥的人生大赢家,超级完美偶像,你喜欢这样的谷爱凌吗?

继续阅读