孔子说：五十而知天命。
人生是一个不断对自我认知的过程，知人者智，自知者明。
前半生是一个对人生的不断尝试，寻求突破，不断积累，努力成就自己的过程；
而后半生就要总结自己的得失成败，重新定义自己，开启另一段人生，让自己活得更有价值和意义。
人过五十，生命虽已老去，然而我们的心智却是最为成熟的年纪，有丰富的人生经验，对自己也有了清醒的认知，生命是日日新，又日新，苟日新，只要有不老的心态，就会活出自己想要的人生。
著名作家木心曾说：“我五十岁以后，才知道了做人的味道。”
人生未必一定要高大上，但一定要有自己的追求和心之所向，坚持自己该坚持的，不断超越自我，人生才能更上一层楼，人过五十，做好这四件事，提升的就是人生的格局和境界。
01
精简自己的人生，减少无谓的消耗。
知乎上有个问题：人为什么会觉得心累？
有个高赞的回答，一针见血地指出：生命中大半的疲惫都来自于人际关系，开始一段关系，维护一段关系，结束一段关系，人情往来间，皆是消耗。
年轻时，我们都相信：多一个朋友多一条路，朋友多了好办事，为了维护感情，总是不惜拿出自己的时间和金钱，和朋友吃喝玩乐，有时候为了情面，甚至勉强自己，对朋友强颜欢笑。
可是生命的经验告诉我们：没有永远的朋友，只有永远的利益；有些朋友注定是你生命中的过客，没有了利益捆绑在一起，就会与你渐行渐远，甚至过河拆桥，无情无义。
有酒有肉皆朋友，患难何曾见一人；有许多人，走不进你的内心，却把你的世界堵得拥挤不堪，消耗了你太多的时间和精力。
有时候，为了维护一段关系，人不但筋疲力尽，甚至出力不讨好，让人心生厌倦；凡是让你觉得不舒服的关系，其实都是一种心灵的负担和内耗。
人过五十，学会精简自己的人生，清理自己的朋友圈，减少人际关系的频繁来往，远离酒局饭局，把时间留给自己和家人。
把时间留给自己，才能做出成绩，成就自己。
把时间留给家人，才有真正的关心和亲情。
02
不断学习，提升自我的能力。
学习是一辈子的事，活到老学到老的人，才能够不断地充实自己丰富自己，一个拥有丰富知识，掌握多门技艺的人，走到哪里也会有自己的生存之道。
人过五十，随着年龄的增长，无论是在工作中还是在生活中，你都会失去竞争的优势，和年轻人相比，无论是精力体力还是知识学历，都会相差甚远，如果不懂得学习，离淘汰也就不远了。
这世上只有一种稳赚不赔的投资方式，那就是读书学习；有许多人以年龄大了为借口，不再读书学习，那不过是在为自己的不求上进找借口，有许多人明明清楚自己一无所长，却不愿意静下心来读一本书或者学习一门新技艺。
人无远虑必有近忧，谁也不知道明天和意外哪一个先来，技多不压身，机会都是留给有准备的人，拥有的知识学问才艺越多，才会应对生活和明天的意外。
人过五十，依然善于学习的人，看到的是更宽广的世界，人生依然会有无限可能，人生的格局也会更加阔大。
03
坚持运动，健康的身体最重要。
有一句话说：五十不养生，老了就要养医生。
人到五十岁，是疾病和健康的分水岭；身体的生理机能会感觉有明显的衰退，此时要懂得养生，维持身体的健康，才会有后半生的幸福安康。
人这一生什么最重要？健康的身体最重要。
年轻时为了工作，为了事业，为了养家糊口，似乎每一天都在拼命，对自己的身体有太多的亏待，也为自己的健康埋下来隐患，许多人五十岁已过，身体的各种毛病都来了。
《易经》曰：天行健，君子以自强不息。生命在于运动，要想身体健康，就要让自己动起来，学会锻炼自己，让自己的身体回归健康。
人过五十，就不要再拿命去换钱了，钱挣得再多，如果失去了健康就是本末倒置的事情，最后不但会失去金钱，也会失去永久的幸福。
人过五十，更不要不服老，不要和年轻人去拼精力和体力，更不要再像年轻时那样熬夜甚至通宵达旦了，那是对生命永久的伤害和对自己的不负责任。
《黄帝内经》曰：饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。
五十岁以后，你要过一种有规律的生活，劳逸结合，长养自己的精气神，能够保持自己的健康，才会有后半生的福气。
04
修身养性，完善自我。
一天得失看黄昏，一生成败看晚节。
一个人的年龄越大，越要爱惜自己的羽毛，坚持做人的原则和底线，不要做出失德的事情，被别人说成“坏人变老了”，就会抹杀自己的一生的所有善行和美德。
《菜根谭》里写道：“彼富我仁，彼爵我义，君子固不为君相所牢笼。”
与金钱和权势相比较，仁义道德更值得别人推崇和尊敬，“穷则独善其身，达则兼善天下”，一个人可以不富有，但不可以没有做人的原则和道德操守，这才是君子的所作所为。
“静以修身，俭以养德”，五十岁以后，要崇尚“素”与“简”，过一种朴素的生活，把心灵打扫得干干净净，生命才能够升华，人生才会高贵。
五十岁以后要摆脱物欲的羁绊，减少心灵的欲望，学会知足常乐，能够把一切看淡看开，过一种达观的生活，就是心性的升华，提升的就是自己的思想和境界。
人过五十，是思想最成熟，智慧最通达的年龄，“君子有所为有所不为”，积极努力向上向善，坚持正能量的人生，就会提升人生的格局和思想境界。