明天是九九天节，讲的是"重太阳"的起源，源于《易书》中的"以阳为九"，九月初九点，月日都遇上九点，所以"二九重"被称为"重九"，而且因为这两个阳数与"重太阳"的含义相吻合， 这就是"重太阳"的节日名称。
古人在太阳节期间普及了许多习俗，汉朝的"西北京杂项"曾被记载："9月9日，裴居，吃饵，喝菊酒，云使人活得更久。"要说，九九九岁那年太阳的那天需要插上枣，吃雨披饵料，浮桥饵是浓重的阳饼，另一种是喝点菊花酒，做这些都会让人活得更久。
此外，这一天也是秋季游览的好时机，古人将以"3月3日"和"9月9日"为对应，作为春秋两季享受游览的最佳时间。节日是一千年历史的传统节日，传承到现在，必须留下一个良好的古老传统与新的民俗相结合，一个有意义的节日是最重要的。
在节日的旧传统中，注意"食物5件事禁忌2件事"，那么我们将看看什么是"食物5件事禁忌2件事"。
< H1级""pgc-h-center-line"数据轨道""38">蛋糕</h1>
花糕是节日的时令食品，从宋代至今，因为只在重阳消费，又称重阳饼，每到重阳附近，江苏、浙沪地区都会特制的花糕出售，花糕也被称为重阳糕， 因为在一天中吃饭并得到名字的那一天，这一天是月桂花盛开的时候，为了好看，人们会把厚重的阳蛋糕弄得五颜六色，撒上月桂花。
< h1级"pgc-h-中心线"数据跟踪""56">蟹</h1>
秋天风蟹脚痒痒，每年秋天来，老人苦苦等大门蟹终于上市，从中秋市场螃蟹到一天，已经完成成熟，正是酱满黄肥的时候，在秋天高涨的烈日盛开，盛吃螃蟹是古文人最喜欢做的事情， 直到今天仍然不可用。
吃螃蟹南方人比北方人更注意，甚至为吃螃蟹准备了一套八只螃蟹来彻底拆解螃蟹，不要浪费一点蟹肉。
< h1级"pgc-h-center-line"数据跟踪"58">菊花</h1>
在古代，人们过太阳的节日必须喝菊花酒，菊花酒被视为重阳必喝，灾难祈求"吉祥酒"。早在屈原笔下，就已经有了"夕阳秋花秋秋"的句号，就是拿菊花瓣。明代高玄的《尊生八音符》写明了菊花酒，当时是一种非常流行的饮料，菊花酒配米饭，酒做成米酒，酒名长寿酒，在九九的阳光下，人们在享受这样的节日的同时，喝着菊花酿造的菊花酒，闻着菊花的味道，吃螃蟹和蛋糕， 也是一大度假享受。
< h1级"pgc-h-中心线"数据跟踪""60">羊肉面</h1>
中国最重要的食物疗法，秋冬季两季羊肉只是一个需要弥补，浙江湖州、魏地区流行的红烤羊肉面，配红烤羊肉汤，好吃，吃羊肉面不仅在南方，在北方也需要，还因为"羊"、"阳"和同声， 浓阳节吃羊肉自然而然地成为中国河北和风土人情的外在。
< H1级"pgc-h-中心线"数据轨道""62">菊花饼</h1>
重阳节这一天吃菊花饼在广东比较受欢迎，菊花饼是梅州名牌糕点之一，菊花饼在梅州已有一百多年的历史，在当地流行的"晚餐会饱，菊花饼"口语化，梅州菊花饼香味柔和，入场即刻。您也可以尝试在家自己制作本季的菊花蛋糕。
准备20-30朵菊花，200克马蹄粉，1朵新鲜菊花（切碎），适量糖粉。菊花在清水中煮10分钟左右（用纱布包裹菊花，避免渣的麻烦），当颜色淡黄色时，不要煮太久，否则会稍微苦涩。除去菊花，加入糖霜，味道比正常人甜一点，因为马蹄粉溶液会稀释。
加入切碎的新鲜菊花。将马蹄粉溶解在适量的水中，倒入菊花水中蒸约15-20分钟，将其变成完全透明，煮熟，热或冷的饭菜。也可以加入到葡萄干、红绿丝、杏肉、枣等小果片或涂抹柠檬片中，味道更浓郁。
除了在太阳日当天必要的饮食外，在节日当天的旧传统中还有三件事是禁忌的：
1、不能送菊花，因为菊花是祭祀花，所以送菊花是不合适的;
2、在祝福的日子里应该说"身体健康"或"家庭安宁"，而不是"节日快乐";