老话常说“久汗伤身”，因为流汗过多会损害身心，甚至严重还会诱发其他疾病。但有很多人总觉得只要出汗多，就是气虚造成的，但在我看来，阴阳不和的话，同样固摄不住汗液，今天就教大家补足元气，调和阴阳，从根上帮你守住汗液！
首先，我们先来看看气虚出汗
因为医学上认为，气是可以控制皮肤上毛孔的开合，能够帮助我们抵御外邪，一旦气不足了，就会因此失去对毛孔的控制，导致汗液失去控制就会开始流出来，那同时，病邪也会趁此机会入侵我们的身体。
这种情况多表现为白天出汗，即使一动不动汗也会开始大把大把的往外冒，干什么都提不起精神，总会胸闷气短。那像这种情况，就需要及时的去益气生津了。
其次就是阴虚出汗
这种情况，刚好会和气虚的人表现相反，出汗的情况，多会在晚上睡着之后出现，那这种就是因为咱们体内的阴津不足，导致了阴阳失衡，虚火内生的情况，而这些虚火会在体内不断地蒸灼，迫使津液外出，就产生了虚汗，且还多会伴随着手脚心出汗，心中烦躁，失眠多梦，那像这种调理就需要咱们滋阴降火了。
最后就是阳虚出汗
医学上认为阳气，不仅具有温煦作用，可以温暖咱们的身体，同样还能固摄汗液。因此一旦出现阳虚，这类患者最明显的表现就是“冷”，而且稍微活动一下就会开始出汗，但是这个汗是冷的，所以就导致了，出完汗之后身上会冷的更加厉害，再遇上一点风很容易就会开始感冒发烧。那像这种情况，就需要补足阳气，来固表止汗，缓解病症。
好了，以上就是今天的全部分享，但因个人情况有所不同，文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医。