[玫瑰]姐妹们,你们知道夏天应该喝什么汤最清爽,又解腻吗?
当炎炎夏日来临时,浓浓的肉汤已经吸引不了我们的胃口了,我们喜欢喝的是这种清爽又刮油的汤。
[比心]这种汤,清肠胃,谁喝谁瘦,我已经轻松瘦掉了5斤了。
第一道是:丝瓜蛏子汤
第二道:青菜鸡蛋豆腐汤
低卡低脂,真的是减肥好帮手!
第三道:芋头丝瓜蛤蜊汤
是不是没有喝过?是不是也从来没有用芋头来煲汤喝?
第四道:西兰花豆腐汤
食材:西兰花,鸡蛋,豆腐
第五道:青菜豆腐汤
食材:芥菜叶子,豆腐
第六道:芙蓉蔬菜汤
食材:香菇,胡萝卜,鸡蛋,菠菜
第七道:花甲冬瓜汤
食材:冬瓜,花甲,香葱
第八道:菌菇虾仁豆腐汤
第九道:冬瓜口蘑汤
食材:冬瓜,口蘑
夏天总感觉喝清汤特舒服,解腻又解压,轻松拿捏脂肪,你们也来试试吧?苗条身材喝出来[赞]!