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肝好脾好身体好,中医如何调理肝郁、脾虚、血虚?

作者:中医张压西主任

当肝脏功能不佳时,常常会波及到脾胃的健康,这在中医理论中被称为“肝郁脾虚”。简单来说,就是肝脏的问题导致了脾胃功能的紊乱。

肝好脾好身体好,中医如何调理肝郁、脾虚、血虚?

肝郁脾虚的表现有很多,比如人很容易生气,情绪波动大;同时还会感到胸闷腹胀,好像吃进去的食物都堵在了胸口和肚子里;食欲也会大受影响,看到什么都不想吃;身体也会感到疲倦乏力,没有精神;更糟糕的是,还可能出现腹痛腹泻等症状。

特别是当腹泻的症状特别明显时,中医一般会用白芍、陈皮、炒白术和防风等进行辩证搭配,从而缓解肝郁脾虚引起的腹泻问题,帮助调理脾胃功能。

这种症状是这样的,肚子突然一阵疼痛,就想上厕所,有时候是反复腹痛腹泻,痛了就泻,泻完就好了。也就是说,这种类型的腹泻往往伴有腹痛,等到腹泻完,就不痛了。

肝好脾好身体好,中医如何调理肝郁、脾虚、血虚?

在脾胃虚弱的时候,特别容易腹泻,肝气郁滞,失于疏泄,也会导致脾胃虚弱。

白术有益气健脾的关键作用,让脾胃变得更加强健有力。而白芍则负责柔肝养血,它能帮助我们疏通肝气,让肝脏更加舒畅。

防风则像一位勇敢的战士,它负责将体内的风邪赶出体外,因为风邪在肠胃里捣乱,容易引起腹痛和腹泻。

另外,陈皮以其独特的芳香气味,起到了疏肝和胃的作用。它就像一位和事佬,调和了肝脾之间的矛盾,让腹泻问题得到有效缓解。

不过每个人情况不同,需辨证治疗,像我上周有一患者也是经常性腹泻,到现在有半年了,伴有肠鸣,腹部隐痛,口干,易疲劳,入睡困难,头晕,易有饥饿感。

肝好脾好身体好,中医如何调理肝郁、脾虚、血虚?

调理一个星期之后,患者说拉稀次数大大减少,腹胀、腹痛、腹泻症状已经消失,睡眠改善,体力有所增加。

再巩固治疗,患者电话反馈说未再出现腹痛、腹泻,面色稍红润有光泽,随访1年余,每天大便1~2次,很正常。

#中医#

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