我们男性平均寿命73，女性平均寿命79，如果我们已经到了80岁，那么就已经超过了平均值，超过了大多数人了，这个时候有些事情就应该要注意了。
如果你已经到了80岁了，那就来看看这些10个建议！
尽量定期检查一下身体健康问题。
越是到了老年阶段，身体就变得越来越差劲，很容易生病，但是有些病刚开始的时候，身体是不会有那么大的感觉的，开始感觉不舒服的时候，基本也是身体抵抗力扛不住的时候了。关键是有些病，早一点治疗就不会那么严重，所以说定期检查一下身体健康问题，这样就可以早发现早治疗对身体会更好一些。
开心自在的活着，比所谓的长寿更加重要。
过了80岁就已经超越了寿命的平均值，这个年纪就不要追求所谓的长寿了。反而更多的是怎么样开心怎么样自由自在就尽量怎么样来，没必要为了所谓的身体健康，过分的忌口，这也不敢吃那也不敢吃，没多大的意义，还不如开开心心的活着，想吃啥就吃啥，能够开心一点，就算少活几年那又何妨，反正已经超越了平均寿命了。
调整好心态，放松心情。
正所谓家家都有本难念的经，不管是有钱的家庭，还是没有钱的家庭，有时候难免会遇到某些困难的问题，但无论如何，这些问题尽量让子女们去操心，让子女们自己去解决，我们年纪大了，这些事情就不要再管了，毕竟也管不过来了，所以调整好自己的心态，家里面子女们的那些事情压根就没必要过多的在意。
虽然说怎么样开心怎么样来，但也要注重一下身体健康问题，毕竟少生病就少遭罪了。
而且如果动不动就生病的话，那也难以开心的起来，确实开心很重要，但是前提也是要身体健康一点。所以还是得多注意一下自己的身体健康问题，关键是孩子们有自己的生活，有他们自己的压力，如果我们动不动就生病，那也是会给子女添麻烦。
平常没事的时候可以晒一晒太阳，走一走动一动。
老年人的活动范围是比较窄的，基本上每天都是在家里，但就算是这样，平常没什么事的时候也可以晒一下太阳，特别是天气不热的时候，晒太阳还是蛮舒服的。而且来人家走走动动，其实也算是一种锻炼了，对身体的健康也是有帮助作用的。
如果老伴还健在，就一定要多珍惜一下自己的老伴。
说句心里话，谁都不敢保证明天和意外到底哪个先来，而且超过80岁之后，就已经超过了平均寿命了，说不定哪一天真的就离开了。所以这个时候如果我们的老伴还陪在身边，一定要好好珍惜在一起的时间，不然真的是过一天就少一天了。因此平常多理解，多互相包容一下，没必要吵架拌嘴。
如果子女不嫌弃，就尽量跟子女住一起吧。
有些子女不懂事，有些子女不孝顺，确实有可能会嫌弃自己的父母，甚至有的人觉得父母老了之后就是一种累赘。但是也有一些比较孝顺，比较懂事的子女，会比较心疼自己的父母。
年纪老了之后行动不便，甚至有时候自己都不能够照顾自己了，所以说如果子女不嫌弃，就尽量跟子女住一起吧。
年纪这么大，还借钱看病，可能就不太值得了。
看病那么贵，而且普通人也不是很有钱，所以如果生病的时候，有的人可能就得面临借钱看病的情况。不过一定要考虑到底值不值得，特别是到了老年阶段，借钱看病一定要考虑清楚，或许真的不太值得。毕竟有些子女的生活本来就不容易，还让子女欠这么多债，那么压力就会比较大了。
家里面的大事小事，尽量让子女做主。
尽管我们是家里面的长辈，但不可否认的是，80岁的人确实已经很老了，甚至有的人到了这个年纪，头脑就不是那么清醒了。所以如果想要家庭和睦一点，家里面的各种大事小事，尽量样子女们做决定，我们过好自己的老年生活就行，不用进行过多的干预。
子女逢年过节给的钱，想花的时候就拿去花，不要太节俭。
子女每一次给的钱其实都是想让老人家拿来花的，并不是想让人家拿来存的。而且如果哪天走了，子女才发现这些年给的钱老人家一分都不花，都存起来了，那么这未必是子女想看到的。所以说真的没必要太节俭，逢年过节子女给的，该花的钱就拿来花。