内容资料来源：
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居住在浙江的李建桥46岁，是一家医院的血液科主任。作为一名医者，李建桥时刻秉承着济世救人的职责，耐心细心地对待每一个病人。他出生于医学世家，父亲也是医生，李建桥从小耳濡目染，对于病人的痛苦和无奈有着深刻的体会，他坚决要当一名好医生。
经过多年的临床实践与不断学习，李建桥成为了血液科的主任，这意味着他肩上的担子更重了。病人千里迢迢来找他看病，将所有的希望都寄托在他这里，他不能辜负病人的信任。然而医院的工作任务十分繁重，李建桥每天要看几十甚至上百个病人，常年的高压与劳累终究是给他埋下了一个健康隐患。
2012年2月份，细雨连绵，天气十分寒冷。李建桥像往常一样走进科室，然而刚坐到位子上没多久，他就感到喉咙处传来一阵痒感，忍不住开始咳嗽起来。想到昨晚回去吹的冷风，李建桥怀疑自己是有些感冒了，也没怎么在意，想着吃点消炎药，过段时间就会好。
然而出乎他意料之外的是，这一次的感冒症状持续非常久，李建桥断断续续地咳嗽了有半个多月，一直不见好，咳嗽还带着点白痰。妻子给他煮了点冰糖雪梨吃，李建桥坚持服用几天后，嗓子不适的感觉就好多了，胸口也仿佛没有那么闷了。他放了心，也没有多想，继续投入到了工作与生活中。
7月份，李建桥感觉胃口下降了许多，人也消瘦了不少。医院里每天人满为患，他想着可能是最近工作太累了，也并未重视。直到8月13日，院里组织医生体检，李建桥在做完检查项目后，就继续回到了自己的工作岗位上去。结果没想到的是，下午就接到了放射科同事的电话，对方让他再去复查一下胸片。
李建桥一向身体健康，也并未在意，想着就是几分钟的事，做个检查很快就回来了。结果他刚到那里拍完CT，对方又让他做核磁共振，这时李建桥才发现不对劲。他心里咯噔一下，多年的临床经验告诉他，身体怕是出了什么大问题。
李建桥也不拐弯抹角了，直接就问出了口。同事见他严肃的表情，也只好实话告诉他，他的左下肺有个大约5cm左右的圆形阴影，病灶累及肺门、相邻的纵隔胸膜，出现了多发性的淋巴结转移，估计是肺癌没跑了。
肺癌是大陆发病率与死亡率排名第一的恶性肿瘤，早期的肺癌症状不明显，大部分患者来医院就诊时，往往已经是中晚期阶段，治疗难度大，病人也会出现丧失信心的情况，导致生存质量与预后都不佳。
经过病理学检查，最终李建桥被诊断为IIIB期的肺鳞癌，病程阶段属于中晚期肺癌，由于已经发生了肺内转移，此时手术的意义也不是很大了。只能通过放、化疗、靶向治疗与免疫治疗法结合的辅助疗法，来控制病情，提高生存年限。
免疫治疗法是通过药物来激活人体自身的免疫系统，从而达到让免疫细胞发挥抗癌作用的方法。肺癌的免疫治疗，主要是通过用药物标记癌细胞，并让免疫细胞识别攻击，最终达到抗癌的作用。常用药物有PD-1的单克隆抗体帕博利珠单抗、纳武利尤单抗单抗等。
得知自己被确诊癌症后，李建桥瞳孔都猛地收缩了一下，从血液科的主任到癌症患者的身份转换只是一个上午的事，他的心脏受到了巨大的冲击。然而他最常和病人说的一句话，就是不要轻易放弃，没想到最终也印证在了他自己身上。
李建桥决定积极接受治疗，他深知如果连抗癌的信心都没有了，那才是真的输了。在家属的陪伴下，李建桥入院开始正式接受治疗。经过放、化疗与免疫疗法等联合治疗的方案后，李建桥的头发一大把一大把的掉，白细胞数量也下降了许多，他整夜都睡不好，连饭也吃不下，整个人肉眼可见的憔悴了下去。妻子一直在旁边陪伴他，照顾各种生活琐事。
经过4期疗程之后，医生惊讶地发现，李建桥的病变组织基本消失了，癌细胞的扩散也得到了有效控制，后期只需要继续调养一段时间就可以出院了，妻子喜极而泣。
李建桥最终凭着顽强的意志力，扛过了那段艰难的时期。他原本也只是抱着不放弃的心态去治疗，结果没想到这一坚持就是8年，李建桥的肺癌再也没有复发过。2020年9月17日，李建桥再一次复查的检查结果显示，他身体的各项指标基本上完全恢复正常，这意味着他成功战胜了癌症，堪称是医学史上的奇迹，许多记者慕名前来采访报道他的事迹。
记者直接发问道：“李医生，听说肺癌中晚期患者的五年生存率非常之低，请问您是如何做到坚持抗癌8年不复发的呢？”李建桥温和道：“我自己是医生，8年多的抗癌之路，我不断地翻阅典籍，四处学习，总结了自己和其他癌友的经历心得，最终得出了五个宝贵又低成本的方法，跟着这5点经验去做，多活十几年甚至二十几年都不是问题！”
第1点是戒烟
李建桥从前有着抽烟的习惯，烟草中含有几十种化学致癌物质，对于肺部的损害更是不可忽视。吸烟是导致肺癌的重要原因，戒烟可以从源头上降低肺癌的发病率。
第2点是坚持中西医结合治疗
李建桥认为中西医各有各的优缺点，需要辩证统一的看待。中医认为，肺癌主要是由于内伤七情、饮食内伤、正气虚弱等原因造成的，由于身体体质不同，随着年龄增长，机体的气血津液以及脏腑经络都在不断发生变化，肺癌的发生与“虚、痰、瘀”有着密切联系。虚实夹杂证是临床最常见的证候，治疗原则主要以扶正祛邪、攻补兼施为主。
也就是说中晚期的肺癌患者主要以扶正为重点，辅助以益气养阴，健脾益肺的方法，由于中晚期的肺癌往往已经影响到了全身，所以需要综合调理身体，根据体质辨证治疗，促进机体内部阴阳平衡，提高自身的正气，以达到促进身体康复的效果。
第3点是坚持锻炼身体
运动有助于促进身体血液循环，还可以起到辅助提高药效的作用。比如八段锦、金刚功、长寿功、游泳、气功等，这些运动项目有助于促进新陈代谢，排出机体的废气、湿气与有害物质。
第4点是规律作息
保证充足的睡眠与休息时间，规律作息生活，有利于促进机体的细胞修复，达到提高机体免疫力的效果。当身体免疫系统发挥作用，就可以达到抗击癌细胞的作用。
第5点是合理饮食
肺癌患者饮食清淡，需要保证营养物质的摄入，肿瘤属于消耗性的疾病。李建桥每天摄入的蔬菜水果量有300～500g左右，各种不同颜色搭配着吃，有利于调节五脏六腑，比如黑木耳、
芦笋、红枣、西红柿、丝瓜、青椒、柑橘、草莓等富含维生素C的食物，有助于阻止癌细胞生成和扩散，提高机体抗病能力。在生活中，注意饮食平衡，五谷杂粮与豆类，都适当均衡摄入，常吃薏米粥、小米粥有利于养脾胃、抗肿瘤。
综上所述，以上五点值得借鉴学习。此外，保持心态平和，积极接受治疗，有助于增强免疫系统的能力，促进身体康复。
（注：《回顾：血液科主任确诊肺癌中晚期，抗癌8年从未复发，分享5点经验》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）