最近,老婆都在加班熬夜看着整个人都憔悴了许多,皮肤干燥,肤色淡黄,心情也不美丽。
防止老婆回来心情不好,不得不把这份牛肉莲子红枣汤安排上,治愈她一天工作回来的心情!
红枣和莲子具有很多功效,比如,美容养颜值,让皮肤白白嫩嫩的,晚上也可以睡个安稳觉,心情也会格外美丽。
详细操作方法,我放在了下面图纸中,可以自行查看喔。
小贴士:
牛肉焯水的需要跟冷水一起下锅,放一些葱姜一起焯水去掉血水,切记不可热水放入牛肉,那样的里面的血水出不来!
(莲子的话,可以选择干的莲子)
(现在吃莲子的季节,如果使用新鲜的莲子的话,新鲜莲子需要提前去掉外壳,外膜,莲子芯,在汤出锅前30分钟加入即可,切记不可加入太早)
把牛肉莲子红枣汤,小火炖个七七九十分钟即可出锅食用,老婆连连夸赞好吃!
#美食##夏天的美好瞬间#