隔壁邻居最近旅游回来了,带回来了一份配方。
是他香港那边的亲戚50岁了都,人看着都还很年轻不显老说是香港,那边的太太总喝这个,一个星期都要食用两次五红汤。
给我带的配方,让我复刻一下效果怎么样,最近打算吃一段时间。
食材:花生100g、红糖2块、枸杞适量就好、木薯粉、红枣、红豆100g
(花生最好使用红衣花生,我这边找不到红衣的,贪图方便用白衣的代替)
小贴士:怕红豆煮不烂的姐妹,需要提前24小时把红豆花生放水浸泡,夏天,放入冰箱里面浸泡。
有高压锅就需要浸泡,可以 直接放锅里直接煮。
具体方式如下图
对于减脂期的姐妹,也可以食用哦。
可以把配方中的木薯粉更换成车前子壳粉即可,达到减脂,低卡的目的。
(红糖也要适量减少哦)
做好了,真的是很好喝,香甜软糯,我自己还加了点爆爆珠和海底椰真的太好吃。
老婆和邻居吃上一大碗,连连夸赞好吃。
难怪香港太太那么喜欢吃这份五红汤,对女人有想不到的好处呢。
#美食##夏天的美好瞬间#