肝脏是个哑巴脏，它没有神经细胞，出现问题也容易被忽视。今天，李医生就教大家三个判断肝脏是否健康的妙招，以便大家尽早排查，及时调理。
首先是肝气滞胸胀
中医上讲，肝主疏泄，负责指挥全身气机的有序运行。如果一个人生活中情绪失调，总爱生闷气，就容易影响肝的疏泄功能，气机就会不通畅，不通则痛，这个时候就会出现胸部的胀痛不适，感觉有一股气乱窜。
同时，肝气郁结的患者总是感觉心情烦躁，压不住火，晚上容易失眠多梦。
这类患者的调理要以疏肝理气为主，可以参考柴胡舒肝散加减，平时生活中要注意情绪的疏导，多进行户外运动。
其次是肝火旺眼干
眼睛是心灵的窗户，而肝开窍于目，肝火旺，火热之气向上熏蒸，就会导致眼部血管扩张，出现眼睛干涩，发红，眼屎增多的情况，严重的还会伴有肿痛感，看不清东西。
另外肝火旺盛的人睡眠质量不佳，容易半夜惊醒， 脾气火爆，像个炸药桶，嘴里面发干发苦，经常性便秘。这种情况可以参考丹栀逍遥散加减来清降肝火，平时注意饮食清淡，避免过食辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。
最后就是肝血虚手麻
中医认为，肝主筋，主藏血，其华在爪。一旦肝血亏虚，筋脉失去气血的濡养，就容易出现手脚发麻的症状，严重点的还会伴有抽筋、痉挛，关节僵硬的情况。
除此之外，肝血不足还会造成身体其他的很多问题，很多患者还会感觉头脑昏沉，气血无法上养心神，晚上就容易失眠，面色发白没血色，浑身犯懒，感觉很累，女性朋友还会伴有月经量少，不规律的问题。针对这种情况的调理，就可以参考归芍地黄汤加减来滋补肝血，充养筋脉。
今天分享内容到这里就结束了，李医生这里要提醒各位中医讲究辨证论治，如果感到身体不舒服，一定线下就医，接受专业医生的指导后再辨证用药，我们下期再见。