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7月,韭菜黄瓜靠边站,用它包饺子,营养又好吃,现在正当季!

作者:傻姐美食

大家好,我是一个爱钻研美食的家庭主妇,一到夏天,我家菜园里的青椒就多得吃不完。每天早上,我都会早早地起床,趁着清晨的凉爽,走进菜园。绿油油的青椒挂满了枝头,像一个个绿色的小灯笼,在阳光下闪耀着迷人的光芒。摘青椒的时候,我总是小心翼翼地握住青椒的根部,轻轻一扭,就能听到“啪”的一声脆响,青椒便稳稳地落入手中。那新鲜的青椒散发出独特的清香,闻着就让人食欲大开。

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我的小女儿也喜欢跟我一起摘青椒。她总是蹦蹦跳跳地跑在前面,看到特别大的青椒,就会兴奋地喊:“妈妈,快看,这个好大!”我们一边采摘,一边聊天,菜园里充满了欢声笑语。不一会儿,我们的篮子就装满了青椒。回到家后,我会把这些新鲜的青椒洗净,准备各种美味的菜肴。有时候,邻居们也会过来帮忙,他们都夸我的青椒长得好,味道鲜美。

今天要和大家分享一个特别的夏季美食:青椒猪肉饺子。七月份,韭菜和黄瓜都靠边站,用青椒包饺子,不仅营养丰富,而且口感绝佳。现在正是青椒的季节,不懂得吃真是可惜!

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青椒在夏天特别受欢迎,因为它不仅能增添菜肴的色彩,还富含丰富的维生素和矿物质。青椒含有大量的维生素C,能增强免疫力,有助于预防感冒。此外,青椒还富含纤维,能促进消化,预防便秘。夏天天气炎热,吃点青椒还能增加食欲,清爽开胃。

平时,我们一般会把青椒炒着吃,无论是青椒炒肉丝、青椒炒蛋,还是青椒土豆丝,都是大家熟悉的家常菜。不过,今天我要和大家分享一种全新的做法,用青椒包饺子。这种饺子不仅颜色诱人,味道也特别鲜美,绝对是夏天餐桌上的一道亮丽风景。

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青椒猪肉饺子的做法:材料:青椒:5个、猪肉馅:300克、姜:一小块、大蒜:2瓣、酱油:2勺、料酒:1勺、盐:适量、鸡精:少许、饺子皮:适量

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步骤:

  1. 准备食材:首先,将青椒洗净,去掉籽和蒂,切成细末。姜和大蒜也切成末备用。
  2. 调制馅料:在猪肉馅中加入青椒末、姜末和蒜末,搅拌均匀。然后加入酱油、料酒、盐和鸡精,继续搅拌,直到馅料上劲。
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3、包饺子:取一张饺子皮,放入适量馅料,对折后捏紧边缘。为了让饺子更好看,可以在边缘捏出小花边。

4、煮饺子:锅中烧开水,放入饺子。待饺子浮起后,再煮2-3分钟,捞出沥干水分。

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5、享用美味:饺子出锅后,可以搭配醋、酱油、蒜蓉等调料,或者直接品尝原味。

青椒和猪肉的搭配,不仅味道鲜美,还营养丰富。青椒富含维生素C和纤维,猪肉则提供优质蛋白质和铁等矿物质。这道饺子既能满足口腹之欲,又能补充营养,是夏季的一道佳品。

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夏天是青椒的丰收季节,用它来包饺子,既能增加食欲,又能享受到新鲜的美味。希望大家能够尝试这个青椒猪肉饺子的做法,给家人带来一份夏日的清新与健康。如果你也有其他的美味饺子馅料组合,欢迎在评论区分享哦!祝大家夏天吃得开心,身体健康!

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