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喝酒有什么技巧吗?

作者:贵州宝洞洞藏美酒

有朋友对于喝酒很有疑问,喝酒喝得不多也醉了,有时候没喝几杯就撑了,有时候喝了又很上头。所以有没有什么喝酒小技巧呢?今天给大家介绍几个。

1、饮酒速度:

不要喝急酒,无论酒量多好,过快饮酒都容易导致醉得更快。

饮酒应慢不宜快,慢饮有助于降低醉酒的风险。

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诗乡宝洞-洞藏15

2、饮食搭配:

不要空腹饮酒,空腹时酒精吸收快,易醉。

喝酒前半小时可饮用牛奶,特别是纯奶或含糖的。

喝酒前或饮酒过程中适量吃高蛋白质食物(如坚果、鸡肉等),有助于降低刺激。

喝酒前或饮酒过程中,吃淀粉多的食物(如杂粮馒头)。

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3、饮酒节奏:

喝酒应有节奏,有急有缓,头脑保持清醒。

喝酒期间可以适当喝水或去洗手间,作为休息。

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4、解酒措施:

喝酒后可以适当补充淡盐水,补充身体水分流失。

酒后可以适当食用水果或喝果汁,水果富含解酒所需的维生素。

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5、避免混饮:

不要混酒喝,因为不同酒精之间的化学反应可能加速醉酒。

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6、酒后注意事项:

酒后第二天如感不适,可以选择清淡的食物和饮料,如豆浆、牛奶等热饮,以及脉动等提神饮料。