作者：弘瀚
又是一年高考出分时，最近这几天，甲辰年这届的高考成绩就陆续出来了。
十年寒窗苦读，有人欢喜有人忧。只为等这一刻，像花儿般的绽放。
无数家庭在屏幕前焦急等待，期盼孩子的努力得到回报。
每回想今年的这种时刻，总能刷到各种“高考查分瞬间”的视频：
“某学子高考分数700多，全家热泪盈眶”、“某学霸发挥失利，蹲地放声大哭”……
高考，是人生的一个重要节点，但绝不是终点。不要因为一时的成绩评分，就对孩子的想法和特长发展做过多的否定。
前阵子，我有位朋友小雅不淡定了。她给我发了孩子的高考成绩，结果并不是很理想，516的一本分数线（山西），朋友的儿子竟然只考了436分，连二本都没有过。
我那位朋友哭得很伤心，找我倾诉。我听完后，便详细询问孩子的学习状况。惊讶的发现他这次高考之所以名落孙山，根因就是他太过松懈与娱乐。
高考前一年，整天早出晚归，去附近的网吧、酒吧找人聚团打游戏，痴迷的不得了，各种新游戏玩的比古人骑马射箭还溜，完全没有将心思放在学习上，一回来便是凌晨两点。
我听完朋友讲的他孩子这三年的学习情况和因为痴迷游戏所带来的巨大变化，仔细斟酌后，告诉她不要担心，孩子的事，我会给你出办法解决的。
我给她了三个解决方案，让她明天开始立即落地实践到孩子的现状上：
1.你作为母亲，应及时认识到游戏成瘾对孩子成长的危害，承担起教育和引导孩子的责任。多与他沟通，及时建立良好的交流渠道，让孩子了解父母的担忧和期望。
2.陪伴孩子参与其他有益的社团活动，如家人一起出行户外运动、发起读书营、大自然的科学实验小组等，丰富孩子的课余生活。
要给他设定明确的学习时间和户外活动规则，确保孩子有足够的时间进行学习和休息。
3.多倾听孩子的需求和想法，尊重孩子的个性和选择。
通过沟通了解孩子沉迷游戏的原因，从而有针对性地解决问题。与孩子共同探讨游戏的利与弊，引导孩子去阅读、写作，帮助他树立正确的学习观念。
我还告诫她：“不要高估了孩子的自制力，却低估了低级快乐的诱惑力。”
一切从正确的引导和孩子的实际情况出发，一旦孩子沉迷于游戏，就很难再将注意力转移到学习上。
他这种情况，是过早熟的“游戏成瘾”。游戏成瘾会严重影响孩子的学业。长时间沉迷于游戏，会让孩子失去对学习的兴趣和动力，导致学习成绩下降。
在游戏中，孩子们往往能够获得即时的满足感和成就感，而现实世界中的学习则需要付出长时间的努力和耐心。
我们不能简单地将“游戏成瘾”归咎于游戏本身。游戏作为一种娱乐方式，本身并没有错。
问题在于孩子如何正确地使用游戏和平衡学习与娱乐之间的关系。家长和许多老师应该引导孩子正确看待游戏，让他们明白游戏只是生活的一部分，而不是全部。同时，家长也应该关注孩子的身心健康，及时发现并解决游戏成瘾问题。
高考完之后，有许多的考生都会想着趁机放纵和娱乐，而不是立马给自己买了十几本书。
其实不仅是参加高考的学生，我们成年人也有这种情况。但每一个能在高考中拔得头筹的孩子，平日里都会主动远离这些低级快乐。
他们都知道，被手机荼毒的后果究竟有多可怕。而这，也是我告诫那位朋友限制她儿子玩手机的真正原因。
01染上即上瘾，垃圾快乐如何偷走你的时间
在数字时代的浪潮中，我们时常被各种手机应用和游戏所吸引，仿佛置身于一个五光十色的快乐迷宫。
然而，这种看似无害的快乐，实则如同一个精心设计的陷阱，一旦踏入，便难以自拔。
前两天，我的一位云南朋友梦芸给我分享了她所看的纪录片《智能陷阱》，这部片中讲得好，它说手机背后隐藏的种种套路，正悄然偷走我们的时间，让我们在不知不觉中沦为屏幕的囚徒。
片中那个原本乖巧懂事、学业优秀的女孩，自打考试获得学校的奖状那刻起，得到母亲奖励她的一部手机，也是在这天，她生活便发生了翻天覆地的大变化。
随后，她注册了社交账号，每日都沉浸在陌生网友的赞美和关注中，每一条动态都让她兴奋不已，忍不住反复查看手机。
接着，她又几近痴迷于一款新手游，短短几局便让她欲罢不能，通宵熬夜成了家常便饭。
短短数月间，她的成绩直线下滑，脾气变得暴躁，对什么事情都失去了耐心。
母亲试图干涉，却被她以暴力回应。这一幕幕，让人不禁感叹：手机里的快乐，究竟有着怎样的魔力，让我们久久难以释怀？
事实上，每一个手机应用或游戏的背后，都站着一大群高学历、高智商的研发团队。他们运用先进的算法技术，深入研究人类心理和行为模式，不断优化产品，让你在屏幕前多停留一些时间。
他们通过刺激你的大脑，让你分泌多巴胺，感受到短暂的快乐。然而，这种快乐是短暂的、肤浅的，它只会让你陷入更深的欲望漩涡中，无法自拔。
正如古希腊哲学家柏拉图所说：“肉体的快乐，如同过眼云烟，转眼即逝；而精神的快乐，则是永恒的宝藏。”
我们应该警惕这种垃圾快乐，它如同毒品一般，一旦上瘾，便难以戒除。它会让你失去对时间的感知，让你在不知不觉中消磨掉宝贵的青春时光。
在这个信息爆炸的时代，我们更要学会自律和选择。我们应该明确自己的目标和追求，将时间和精力投入到有意义的事情上。
当你拿起手机时，不妨问问自己：我真的需要现在就看手机吗？我有没有更重要的事情去做？通过这样的思考和选择，我们才能够避免成为手机的奴隶，掌握自己的命运。
同时，我们也需要加强家庭教育和社会引导。家长应该关注孩子的成长和发展，引导他们树立正确的价值观和人生观。
学校和社会也应该加强宣传教育，让孩子们认识到垃圾快乐的危害性和自律的重要性。只有全社会共同努力，才能够让他们的生活更加健康、美好。
在这个充满诱惑和挑战的时代里，家长应该时刻保持清醒的头脑和坚定的意志。只有这样，我们才能够正确引导孩子热爱学习、发展特长，避免被垃圾快乐所迷惑和吞噬，真正掌控自己的人生和未来。
02 一步错步步错，垃圾快乐如何毁掉你的未来
你是否还记得你们领居家的那个孩子？他与你的儿子同龄，今年也参加了高考。然而，他的成绩却令人唏嘘不已。
这位小伙的父母为了生计，常年在外奔波，他自幼便与爷爷奶奶相依为命。为了方便联系，父母给他买了一部智能手机。然而，这却成了他走向沉沦的起点。
手机中的虚拟世界像是一个无底的深渊，吞噬着他的时间和精力。
他渐渐沉迷于网络游戏、短视频等“垃圾快乐”之中，无法自拔。
他的性格也因此发生了巨大的变化，从一个阳光外向的男孩变得沉默寡言，甚至对父母的归来也显得漠不关心。
每当夜幕降临，他本应坐在书桌前，专心致志地完成作业。
但他的心却始终无法平静下来，总是被手机中的种种诱惑所牵绊。
即使勉强完成了作业，那字迹也是潦草至极，错题漏题随处可见。他的学习状态，已经到了岌岌可危的地步。
如今，高考成绩已经公布。他面对着那惨淡的分数，心中充满了悔恨与无奈。
人生没有后悔药可吃，他只能默默承受这一切的后果。
其实，这样的故事，在我们的身边并非个例。还有许多孩子正在被手机等电子产品所毁掉，比如你的外甥女和侄子。
他们沉迷于短暂的快乐之中，却忽略了长远的未来规划。
这些孩子的典型特征就是坐不住、没有耐心、无法安静看书、不能忍受长时间的思考。
他们在追求“垃圾快乐”的过程中，逐渐失去了专注力和自律能力。
国学大师梁启超说过：“学如逆水行舟，不进则退。”
在学习的道路上，只有家长先保持高度的专注力和自律能力。才能有效引导孩子在知识的海洋中畅游，不断取得进步。我们，就是他们榜样的力量。
如果连我们也沉迷于“垃圾快乐”之中时，那这些宝贵的能力就会逐渐消失殆尽。更别提让孩子去做这，做那的了。
著名的教育家叶圣陶曾经说过：“教育就是培养习惯。”
而专注力和自律能力则是其中最为重要的习惯之一。如果我们从小就无法养成这种微习惯，那么未来的道路将会充满坎坷和挫折。
因此，我想对每一位家里有娃的家长说：
“请珍惜自己的青春时光，远离‘垃圾快乐’的诱惑。让我们把时间和精力投入到有意义的事情上去，先培养自己的超级专注力、高效学习力和极简自律力，通过自己取得的正向反馈来有效引导我们的宝宝。只有这样，他们才能在未来的人生道路上走得更加坚定和从容。”
不要让一步之差，成为步步错的开始。让我们共同抵制“垃圾快乐”的侵蚀，为他们的未来打下坚实的基础。
03 贪恋一时欢愉，赔上后半生幸福
在人生的舞台上，我们常常面临着各种选择。战国时期亚圣孟子说过：“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”
然而，在当下这个信息爆炸的时代，有多少人因为贪恋一时的欢愉，而赔上了后半生的幸福？
我们回溯到远古时代，鸡与鹰、狗与狼，都曾是天空与野地的霸主。它们拥有自由飞翔、捕猎觅食的能力。
后来，随着时间的推移，鸡成了盘中佳肴，狗则成了人类的忠实伙伴。这一转变，并非偶然。当人类洞悉了它们的习性，用食物和安逸的生活诱惑它们时，它们渐渐失去了自我，忘记了曾经的野性与自由。
这不禁让我们联想到现今的社会。手机、网络等科技产品，如同那诱人的食物，不断地诱惑着我们。许多人沉迷于其中，无法自拔。他们刷着视频、打着游戏，享受着短暂的欢愉，却忽略了时间的流逝和生命的价值。
倘若长此以往，他们也逐渐失去了追求梦想的勇气和能力，早晚也会变成手机的奴隶。
正如召公在《旅獒》中提到过：“玩物丧志。”那些沉迷于手机和网络的人，不正是如此吗？他们为了追求一时的欢愉，放弃了对未来的追求和规划。
等到醒悟时，却发现自己已经失去了太多。这样的代价，难道不值得我们深思吗？
以李贝尔为例。他两次考上浙江大学，这本是许多人梦寐以求的事情。然而，他却因为沉迷于游戏和网络，两次被退学。
这不禁让人扼腕叹息。他的天赋、才华和机会，都因为一时的放纵而烟消云散。这难道不是对家长最好的警示吗？
曾国藩说过：“自律者出众，放纵者出局。”
自律的人，能够抵挡住诱惑，坚持自己的目标和梦想；
而放纵的人，则会在欲望的泥潭中越陷越深，最终无法自拔。
因此，身为家长当以身作则，我们应该时刻保持清醒的头脑，坚守自己的底线和原则，来正向引导孩子，我们可以设立奖励与建设性意见机制，及时与他们沟通，确保我们的交流不会受到外来因素所干扰。
他们在每月、每周取得良好的学习效果、健身效果后，可以分大小功率来奖励他们，但请一定要记住，不一定物质奖励居多，也不要随着他们意，更不要拿电子产品、看电视和购物作为诱饵，刺激他们。
多一些精神奖励，比如你的赞赏和评价，或是发起家庭内部会议，让子女作为主讲人，每次听他们的分享，你都会给予掌声鼓励等等。
物质上的奖励，也可以用健身器材、纸质书、绿色的健康食品来鼓舞他们积极向上，勤奋好学。
贪恋一时欢愉，可能会让我们的孩子赔上后半生的幸福。因此，家长要多维思考，如何正确引导孩子们应该时刻保持清醒的头脑和坚定的意志，抵制诱惑、追求自律。
只有这样，他才能主宰自己的人生、实现自己的梦想，一起努力加油吧。
写在最后：
别让手机，偷走你家少年郎的人生梦。
莫让游戏，掠夺你家读书人的凌云路。
作为家长，我们深知教育的重要性。而在这个信息爆炸的时代，手机和网络无疑是一把双刃剑。它们既带来了便利和乐趣，也带来了诱惑和挑战。因此，我们需要更加警惕和自律，以确保我们的孩子能够健康成长。
愿你们能够深刻的认识到手机和网络对孩子的影响。及时与孩子建立良好的沟通机制。了解他们的需求和想法，给予他们足够的关注和支持。同时，正向引导他们认识到手机和网络对学习和生活的影响，让他们明白自律的重要性。
在这个充满挑战和机遇的时代里，让我们携手共进，为孩子的健康成长而努力。让手机和网络成为孩子成长道路上的助力，而不是绊脚石。让我们一起为孩子的未来加油！