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美食推荐:古兰脆皮虾、香酥南乳炸带鱼、葱酱甜笋制作方法

作者:烛光泛舟
美食推荐:古兰脆皮虾、香酥南乳炸带鱼、葱酱甜笋制作方法

古兰脆皮虾

特点:

1、生菜籽油、鲜花椒、鲜子姜等联合炒制,有原材料的原始香味,辣而不燥,久吃不上火。

2、虾鲜香脆嫩,吃完可以涮食其他蔬菜。

原料:

生菜籽油200克,鲜花椒80克,鲜红辣椒节100克,拍碎的子姜块50克,青虾400克,豆芽菜200克,莴苣片150克,豆腐皮100克,黄瓜条200克。

调料:

古兰草10克,蕨根10克,景天7克,佛手参7克,盐5克,味精5克,料酒8克,胡椒粉5克,子姜丝10克,葱节10克,古兰汤2千克。

制作:

1、锅下生菜籽油,下鲜花椒、鲜辣椒、鲜子姜丝、古兰草、蕨根、景天、佛手参小火炒5分钟左右至出香,停火待用。

2、将虾杀洗干净,加盐、味精、料酒、胡椒粉、姜块、葱节腌制10分钟入味。

3、取一蒸锅容器,篦子上面放上虾,下面放调味后的古兰汤,大火蒸20分钟至虾入味,取出冷却,然后将虾刷上一层色拉油,放入烤箱中火烤5分钟,取出备用。

4、将1中的底料锅重新上火,将烤好的虾放入底料锅中,中火翻炒3分钟左右,倒入1千克古兰汤,倒入火锅外圈中。

5、将豆芽菜、莴苣片、豆腐皮分别入古兰汤卤制1分钟左右出锅,倒入火锅外圈中,将黄瓜条也倒入其中,将熬好的1千克古兰汤倒入火锅中间的盛器一起上桌即可。

注:

1、竹笋、黄瓜入汤卤制时,时间不要过长,否则没有脆嫩感。

3、蕨根、景天、佛手参等药材在药店都可以买到。

附:

古兰热汤

原料:

古兰草150克,蕨根150克,景天100克,佛手参100克,鲜鳝鱼骨头500克,鸡骨2千克,鸭骨2千克,鱼骨头1千克,菌粉250克,清水10千克,盐3克,味精5克,鸡苷酸(动物肉内提取的天然鲜味剂,具有香菇、鸡肉的香味,大型调料市场有售,如无法购到,可用鲜味王、鸡精等提鲜调料代替)3克,鸡油5克,青椒粒5克。

制作:

1、将鳝鱼骨头、鸡骨、鸭骨、鱼骨头分别入沸水汆水,汆去血水捞出备用。

2、汤桶下清水,下汆水的鳝鱼骨头、鸡骨、鸭骨、鱼骨,下古兰草、蕨根、景天大火烧开,转中火烧5小时,转小火煨18个小时,下菌粉,然后转微火煨2小时,整个过程一共约26小时,取汤即成古兰汤,上桌时,在每500克汤里加入盐3克、味精5克、鸡苷酸3克、鸡油5克,上面撒点青椒粒即可。

注:

1、该汤熬制时不用猪肉猪骨,否则汤有些油腻,不能突出香料的清香。

2、不用八角、茴香等香料,否则影响古兰草等香料的保健作用。

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香酥南乳炸带鱼

主料:

带鱼中段1000克。

腌料:

南乳汁75克、食盐3克、白胡椒粉1克。

配料:

玉米淀粉、糯米粉、料酒、葱段、姜片。

做法:

1、把带鱼处理干净,清洗干净,控干水分,备用。

2、把带鱼放入盆中,加入适量清水淹没,再加入少许料酒,葱段,姜片,浸泡腌制10分钟去腥。时间到了捞出带鱼段,控干水分,备用。

3、把带鱼段放入盆中加入南乳汁75克、食盐3克、白胡椒粉1克,抓匀后腌制10分钟左右,入味后即可。

4、准备适量玉米淀粉和糯米粉(按照8:2配置,拌匀)撒入带鱼中拌匀,使其均匀的裹一层淀粉即可。

5、锅中加入适量植物油,油热后把带鱼段再裹一层薄薄的淀粉,放入油锅中煎熟或者炸熟至外表酥脆时即可出锅。

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葱酱甜笋

食材:

甜笋、小葱、鲜花椒、鸡汁、味精、白糖、藤椒油、香油、色拉油。

制作:

1、鲜甜笋去壳后用清水冲洗掉笋子的腥味。

2、改刀加入盐、鸡精、味精焯水。

3、小葱用开水烫熟,依次加入鸡汁、味精、鸡精、香油、色拉油、藤椒油、糖用搅拌机打成椒麻汁。

4、最后把处理好的食材如图摆盘即可。

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