天天看点

肝硬化患者饮食小贴士

作者:张淋琳营养师

1、肉类食品充分煮烂,与蔬菜、水果一样,必须细嚼慢咽,切勿狼吞虚咽。尤其是患有食管或胃基底部静脉曲张的病人,更应如此。

2、补充全面而丰富的维生素,B族维生素对促进消化、保护肝脏和预防脂肪肝有重要生理作用。维生素C可促进新陈代谢并具有解毒功能,脂溶性维生素A、D、E对肝都有不同程度的保护作用。

3、合理应用蛋白质,肝脏是蛋白的合成的场所,每天由肝脏合成白蛋白11~14克,当肝硬化时,肝脏就不能很好地合成蛋白质了。这时就需要合理安排蛋白质的摄入,防止肝性脑病的发生,可以选择由多种来源的蛋白质、鸡、鱼、瘦肉、鸡蛋等,每天都要有合理适量的蛋白膳食。

4、限制膳食中的水与钠,当有水肿或轻度腹水的病人应给予低盐饮食,每日摄入的盐量不超过3克;严重水肿时宜用无盐饮食,钠应限制在500毫克左右。禁食含钠较多的食物,例如蒸馒头时不要用碱,可改用鲜酵母发面,或吃无盐面包。挂面中含钠较多,不宜食用。少食或不食咸菜腌菜,并注意烹调方法,待菜炒熟后再放调味品及食盐,每日进水量应限制在1000毫升~1500毫升。

5、多吃含锌、镁丰富的食物,肝硬化的病人普遍血锌水平较低,尿锌排出量增加,肝细胞内含锌量也降低。当饮酒时,血锌量会继续降低,应严禁饮酒,适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子的缺乏,如多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。

6、 补充维生素C,维生素C直接参与肝脏代谢,促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度,可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。吃水果时应剥皮或榨成汁饮用。

7、饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激、少量多餐。肝硬化病人经常出现食欲不振,应给予易消化吸收的食物,少量多餐,要吃软食且无刺激食品,做工要细,避免坚硬粗糙的食品。

肝硬化患者饮食小贴士
肝硬化患者饮食小贴士
肝硬化患者饮食小贴士