如果用非要用两个字来形容当下的散户，只剩下两个字，焦躁。
或许去年的时候，我会用浮躁来形容，但当下的情况，确实已经是焦躁了。
毕竟，当大家满怀期待的盼望牛市，却又感觉回到了熊市那熟悉的味道，就注定了焦躁。
焦躁，顾名思义，焦虑+烦躁。
烦躁比较好理解，因为市场没什么机会，赚钱很难，一不小心就亏钱了。
而焦虑，则是因为总在希望和绝望之间挣扎，非常的痛苦。
牛熊，牛熊，心态反复焦灼，也是焦躁的本质原因。
最常被问到的两个问题。
问题一，深套某支股票，还能不能持有，是不是没希望了。
既然已经是深套了，为什么不选择躺平。
因为担心继续下跌，担心暴雷，担心退市，万劫不复。
如果买的时候，就知道基本面情况如此糟糕，那当时不要买就行了。
买的时候认为自己是做短线，无所谓，结果套进去了，不可自拔。
当然，还有一些是高位接盘大白马，也是深套进去了。
半山腰不讨论割肉问题，等到了临近山脚下，却想止损了，这是标准的熊末心态。
问题二，跌到底了没有，算不算见底，能不能加仓、补仓。
有一部分投资者，手里其实还是有一些钱的，或者说留了一部分的可调配仓位。
他们着急抄底，生怕没买到最低点。
着急补仓的，往往不是空仓的，手里有一些股票被套，想要低位补仓好解套。
一方面，买的股票到底对不对，另一方面，该不该当下要补仓。
这些问题，肯定是没有什么标准答案的，谁都不是神仙。
但这种心态，很明显容易抄在半山腰上。
这种牛熊交替的市场，既怕跌，又怕涨，都是正常的心态，但也从侧面体现了内心的焦躁不安，沉不下心。
心浮气躁，肯定赚不到钱，因为出手的方式，出手的点位，出手的动作，都会扭曲变形。
什么叫做沉下心？
第一，懂得休息。
懂得休息，指的是不要盲目，不要总交易。
交易的频率越高，其实错误率就越大。
沉下心，指的是不要做不必要的交易，要懂得休息。
我们就是太想赚钱了，太想天天都赚钱了，所以耐不住寂寞。
手上没有筹码的时候，总觉得少了一些什么。
下跌趋势往往要持续很久，但下跌的途中总有股票有机会，就忍不住想要买。
这种每天都在市场里寻觅的感觉，其实很好，因为有多巴胺在作祟。
但实际情况来看，不懂得休息，意味着有一些阶段注定是要亏钱的。
尤其是现在动辄4000-5000家股票下跌，缩量在6000多亿的市场，休息才是明智之举。
第二，懂得观察。
什么叫观察，其实是观察盘面，观察资金的动向。
优秀的交易，一定是多看少动而来的。
很多散户是两个极端，要么特别关注，最好随时盯盘，要么就不关注，一点都不看股市的情况。
两种肯定都是错误的。
懂得观察，其实就是不断寻找和验证的过程。
这个过程不是一蹴而就，不是今天空了看看，明天忙了再说。
这个过程一定是持续性的，日积月累的。
有一些股票，其实是一个庄家反复做的，如果能长期跟踪观察，可以掌握个股的运作规律，赚钱的概率会大大提升。
第三，懂得等待。
懂得等待，指的是等待好的时机。
股市里，机会天天有，好的机会却很少见。
好的机会，往往是市场非常冷清的时候，或者是一片恐慌的时候，才会出现的。
不能说炒股一定要守株待兔，但也是要懂得蛰伏的。
要像一头豹子那样，匍匐在地，耐心等待猎物进入可以捕捉的范围内。
快、狠、准，是炒股的基本原则。
但这个和炒短线长线没有关系，指的是在选股的时候，要尽量放平心态，然后一招制胜。
反复多次进行捕猎，不仅成功率低，而且还浪费体力。
投资的本金很宝贵，虽说也有容错率，但那也不是让你反复犯错的理由。
没有好的机会就别轻易下手，试错可以，但别总是试错，把本金给试没了。
第四，懂得执行。
懂得执行，指的是按计划执行自己的策略。
很多散户之所以亏钱，是不按计划执行交易策略，总是随心所欲。
人在想买，或者想卖股票的时候，内心是躁动的。
因为只有交易才能赚钱，不交易就只是面对一群数字，非常的冰冷。
但其实策略是对的，躁动是错的，情绪化很容易导致策略不按照计划执行。
盘内你看到很多股票上涨，都觉得是好股票，但是一买入就下跌了。
执行这个东西，一定是要沉下心，放平心态才能照做的。
但凡内心波涛汹涌，一定是会出错的，所以不要在盘内做策略以外的交易，严格执行就好。
当然，要实现严格执行，需要经过一定的历练。
在做交易的时候，把自己变成冰冷的机器，不要带有感情色彩。
第五，懂得调整。
懂得调整，指的是懂得调整自己的心态，自己的策略。
很多散户执行的交易理念，交易策略，其实是错误的。
如果不调整，那永远不会有赚钱的机会，因为一错再错了。
如果你发现自己的交易，屡战屡败，千万不要钻牛角尖，因为本质上可能错了。
尤其是在短线交易领域，有很多战法本质就是错的，学的越多，套的越深。
在连续出错的时候，要停一下，反思自己的交易，问题在哪里。
千万不要急躁的想着买下一支股票挽回损失，越着急越亏钱。
总结和反思错误，调整策略，调整心态，重新审时度势，想明白了然后再来。
炒股的人都想赚钱，不然炒什么股，但炒股讲究方式方法，也讲究心态和执行力。
不要浮躁，更不要焦躁。
心态上的失衡，解决不了炒股的问题，只有沉下心，才能赚到钱。