你好呀，我是诺言妈，一个失业后决心死磕自媒体的二胎小镇宝妈。
人民日报说：
人若想有所长进，就得肯下笨功夫。同一件事，可能需要做无数遍，才能看起来游刃有余。当你开始沉下心来磨炼自己的能力，相信一切都会水到渠成。
2024已过半，年初立得Flag现在实现了多少？
其实，我们想要让自己不停留在原地，如果不是天资聪明，只要肯下笨功夫，一样能达成目标。
别人可能一遍做成的事，我们需要两遍、三遍，甚至更多遍......
其实，改变没有我们想象的那么难，不需要多么宏伟的目标做支撑，也不需要你付出多么艰辛的努力。
只要每天坚持做几个微小的动作，并让这些习惯慢慢形成我们的肌肉记忆，像早起刷牙洗脸一样简单，不需要思考，就能完成。
请记住：简单的事情重复做，重复的事情用心做，你就是专家。
01
每天读10页书
你是不是总感觉自己处于一种“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死的”的状态？
那就去读书吧。
赫尔曼.黑塞曾说：世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为你自己。
2022年处于低谷期，那会弟弟刚上幼儿园，原本决定找份工作上班，但因为身体的缘故，上了一个月班后，只能逼迫离职。
那个时候真是绝望透顶，工作没做成，还捞的一身病，觉得人生真的是毫无意义。
为了让自己振作起来，我开始疯狂看书。
无论是纸质书还是电子书，那一年我读了50多本书。
- 读《活着》我懂得了活着的意义，眼前的这点苦又算什么呢；
- 读《人生由我》我被梅耶的勇气和毅力深深鼓舞；
- 读《认知觉醒》我对一些未知的概念有了认识，同时也感到震撼；
- 读《被讨厌的勇气》我学会了课题分离，做事情不再纠结；
- 读《遇见未知的自己》我学会了向内探索
......
太多太多好书，在读的过程中，我的心态慢慢变得平和，不再焦虑迷茫，同时，也重新燃起了我对学习的热情和动力。
有句话说：读书，世界就在眼前，不读书，眼前就是世界。
不再执着于眼前的满地鸡毛，而是学着怎么把它扎成一个漂亮的鸡毛掸子。
直到现在，我依然有每天阅读的习惯，读书不需要多，每天10页即可，微小的习惯才更容易坚持。
02
每天读3篇好文章
信息爆炸时代，我们每天大部分时间和精力会被一些良莠不齐的信息所吸引，刷的时候感觉很爽，但是刷完后又感觉无比空虚。
这个时候，我们就要有意识的让自己不被那些信息所侵袭，分散我们的注意力。
我的建议是尽量读一些好的文章，不仅能充盈我们的大脑，同时还能滋养我们的心灵。
在这里推荐一些我平时看的优质公众号：
洞见、十点读书、有书、每晚一卷书、书单、富兰克林读书俱乐部、男孩派、女孩派，每日豆瓣等等。
这类文章一般信息密度比较大，不仅能给我们提供新知，开阔视野，同时还能增强我们的逻辑性。
在读的过程中，有意识的做好标记及积累。
像一些好的金句、名人名言、故事、观点等，把碎片化时间运用到极致，将会极大的增加我们的知识储备，在写的过程中也会更加游刃有余。
03
每天写200字
Tina老师一直说：学习最好的方式是将输入和输出形成闭环。
如果你只是被动的读书，听书、接收外来的信息，却从来不懂得输出，那么你的认知思维会有很大的局限性。
我们学习的目的是要让学过的知识为我们所用，而不是单纯的学习。
有的小伙伴可能会说，这样会不会太功利？
其实不然，当有了正向反馈，我们做一件事才更容易坚持。
可能刚开始我们做不到有理有据的输出，告诉自己：先完成再完美。
先从输出200字开始，不用管写的好不好，只要把自己的真实想法写出来就行，至少你已经在行动的路上。
我就是一个很好的例子，5月份失业后，决定全身心的投入自媒体，刚开始写文章还觉得生疏，抓耳挠腮写不出来，一篇文章要写好几个小时。
经过上个月持续的日更，现在明显感觉到了进步。
这么短的时间都能有这么明显的效果，如果我一直坚持写50天、100天、365天，肯定会有更大的提升，甚至有可能改变我的人生呵呵。
写作是一项技能，拼的是耐心和持续力。
写在最后
古语有云：
“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”
不要小看每天进步一点点的力量，踏踏实实地走好每一步，哪怕速度慢一点，生活也一定会给你一个满意的答案。
如果你想要通过写作改变自己，那么不妨从现在开始，每天看10页书，读3篇好文章，写200字，边读边写边思考。
点滴的积累，最终也会汇聚成一条宽广的河流，带我们到达成功的彼岸。
与大家共勉！
END
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作者介绍：【诺言妈】
一个专注个人成长和自媒体干货的85后
一手写脱水的干货，一手写温柔的文字
一个带着两娃，正在靠写作改变自己的勇敢女性