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大家发现在民间有许多的谚语，开始的时候并没有人特别的重视，可随着年纪的增长，我们发现这些谚语才是人类智慧的结晶。
古时候的科技与信息并没有现在这么发达，在各种农事活动中还有生活中去总结经验，经过几十年上百年的时光演变，才有了这些谚语。
很多人会以这些谚语为生活准则，它们的诞生其实与人类对自然界观察的产物与总结，这给我们提供了不少的经验。
民间有“大暑在头，八月大热；大暑在尾，八月大冷”的说法，这是在为我们预测8月份整体的气温，那今年的大暑在哪呢？
一、小谚语大智慧
我们常说人与自然要和平共处，自然的力量是无限的，我们能做的就是顺应自然的发展，然后利用科技手段适当的去做做出一些改变。
随着时代的发展，现在的科学技术越来越发达，很多之前无法解释的谜团，都能用科学给我们一个精准的答案。
祖辈们留下来的经验不容忽视，尤其是在农业方面，古时候农民的收入相对比较单一，农业生产成为了重中之重。
过去没有现在这么多的农耕用具，一切都是靠天吃饭，为了能提高收成大家会对天气格外关注，因为这关系到了农作物的生长与最终的收成。
为了给后人们提醒，也为了让一些知识点更容易记住，他们根据天气的变化创造出了一些谚语。
这不仅是人类智慧的结晶，也是人与自然和平共处的一种象征，大家可以不全信，但一定不能不信。
古时候并没有天气预报这一说，很多人都会根据长期的观察和经验，来判断天气变化对农作物的影响，这也就有了有人能夜观星象，去预测未来几日天气变化。
“大暑在头，八月大热；大暑在尾，八月大冷”一直在民间流传，很多农民对此也是深信不疑。
它的意思很简单，如果大暑是位于月初的话，那接下来8月份将会酷暑难耐，气温异常的高，如果大暑是位于月末的话，那8月将会迎来相对比较凉爽的气温。
近几年环保问题突出，随着全球气候变暖等一系列问题的出现，各地的极端天气是越来越多，很多人都表示今年夏季来的异常早。
对此北方的小伙伴们深有感触，今年的河北省、河南省和山东省，受到了极为罕见的严重干旱天气，长时间的高温进一步加重了农业的旱灾。
在四五月份的时候气温就有了普遍上升，等到6月份很多地区的气温直逼40度。
这时可正是田中秧苗生长的重要时期，如此高温农民伯伯们不得不多次进行灌溉。
可就算是如此干旱程度依旧严峻，这种持续高温的天气依然在持续，这严重威胁了农民的收成和国家的粮食安全。
人们对此也是抱怨连连，因为高温对我们的生活与工作，已经产生了严重的影响。
普通家庭这几个月的电费可是屡创新高，因为空调真的一点都关不了。
二、今年大暑的时间
每年的夏季都异常难熬，从进入6月份开始各种高温天气不断，这种状态会持续到8月份，还要经历三伏天。
每年的8月份热度会达到一个顶峰，这时是最难熬的时期，大暑作为二十四节气中第12个节气，虽然是最热的时候，但也标志着夏日的尾声。
8月按常理来说应该开始进入秋季了，这时的气候应该是早晚凉爽，中午会炎热一些。
可是秋老虎的可怕之处想必大家都深有感触，所以8月份被视为最热的月份。
大暑是按照农历去计算的，通常情况下都会出现在公历的7月22~24日之间。
大陆大部分年份，大部分地区，大暑节气都会比较炎热，也正是因为如此，8月份才会被大家定义为最热的一个月。
今年的大暑在公历的7月23日，农历的六月初七，按照谚语的推算今年的大暑在上旬，这就意味着今年的8月可能会比较热。
对于这一结果好像大家也没有什么意外，毕竟我们已经热了一个多月了，虽然才6月份但高温已经让人无力吐槽了。
不过这种高温可能还会持续两个月，下面的7月份、8月份，温度依旧不会有太大的改变，这想想都让人觉得头疼。
今年南方城市暴雨不断，可北方城市一直处在大旱的状态，真希望南方的这些雨能分一部分下到北方，这不仅能够缓解土地的干旱情况，也能给人带来一丝凉意。
不过我们也要明白，这些俗语只是有一定的参考价值，不能代表全部，而且现在的气候是受多种因素的影响，不像之前那么好判断了。
古时候没有什么大气污染，也没有臭氧层的破坏，更没有全球变暖，现在这些问题都在加剧，他们的出现会导致气候变化多端。
不同地区气候差异也很大，不是每个地方都能遵循这一规律的，比如说现在华北多个地区高温不断，而东三省仿佛没有夏季直接过渡到了秋天。
只能说这些民间的谚语，是我们传承农工文化的一种表现，他尊重自然规律，却不一定完全适合当下的时代。
就算8月气温异常的高，我们也有相应的应对之法，毕竟现在的冰箱和空调几乎是家家必备，只是这几个月的电费可能会超值。
三、应对高温的方法
气候的变化我们无法去改变，能做的就是尽可能的减少对自己的影响，面对如此高温的天气，我们第1点要做的就是防暑降温。
不管天气是异常的酷热还是异常的寒冷，公司不可能因为这而给你放假，或者直接让你不外出工作，每天有无数人为了微博的工资四处奔波。
很多人每天都需要坐公共交通工具或者骑电动车去上班，这就需要大家要做好防晒措施了，因为高温意味着紫外线强度过高。
如果皮肤长时间暴露在阳光之下，很可能会被晒伤，可以戴上一些防晒衣、帽子、墨镜，尽量减少皮肤裸露在外面。
不知道前段时间大家有没有刷到这样的视频，有人在这时去青岛或者秦皇岛游玩，在游玩时并没有觉得什么，回到家中之后发现皮肤通红，有明显的灼热感。
经过检查才发现是被晒伤了，有些人甚至被晒掉了一层皮，这就需要涂抹一些相关的药膏，在家休养几日。
如果是在户外工作的工种，比如说建筑工地的工人们，大家最好每天喝点防中暑的药，比如说藿香正气等。
第2点就是要多喝水了，因为气温较高很容易出汗，这时我们就要多给身体补充水分，千万不要等到口渴的时候才去喝水。
夏季喝水也有一定的讲究，最好要少量多次的去喝，也可以在水中加入一些电解质液，这能够及时给身体补充养分。
在这里要提醒一点，如果是在极其炎热的环境下，恰巧买了一杯冰镇的饮品，千万不要大口的去喝。
这会给肠胃造成巨大的刺激，每年到了酷暑时期，就会有人因为不正确的喝水导致胃肠道出血，这可是会危及生命的。
第3点就是尽量要减少外出活动了，尤其是在正午时分阳光最大的时候，我们最好选择在早上或者傍晚的时候外出活动。
这时太阳的直射强度降低，对人体不会造成太大的伤害，而且外面的温度也会有所降低防止中暑。
如果身体出现了中暑的情况，一定要进行降温处理，首先要移到阴凉通风的地方休息，然后用凉毛巾或者凉的饮品，敷在额头颈部的位置进行降温处理，如果严重的话就要就医了。
第4点就是要注意饮食，受气温的影响有些人的胃口可能会比较差，这时可以多吃一些青菜和水果。少吃油腻的食物。
各种雪糕和冰镇饮料，还有冰镇的水果，虽然美味但一定要控制好食用量，不建议大家从冰箱拿出来之后就马上去吃，冰镇的东西极其伤肠胃。
总结
近几年有些人会选择在气温较高的夏季，做好防护后去外面晒背。
这的确是一种养生方式，能帮助身体去除湿气，但也一定要选对方式与方法，千万不要盲目的跟从。
对于农民们来说，酷热的天气对秧苗的成长造成了威胁，大家也只能辛苦一下多浇灌几次，这样才能在秋天获得大丰收。
其实大暑是炎热与凉爽的交替，是充满生机的表现，只要用正确的方式与方法去对待，我们就能做到不惧酷暑，民间流传的谚语则是在提醒我们要提前做好准备。
参考资料：
网易 2024-06-26 《“大暑在头，八月大热；大暑在尾，八月大冷”，2024年大暑是在哪》
https://www.163.com/dy/article/J5KAF6TT0525RS7P.html
睁眼看世界 2024-06-26 《“大暑在头，八月大热；大暑在尾，八月大冷”，今年大暑是在哪？》
https://www.toutiao.com/article/7384741256489910835/?channel=&source=search_tab
挽风乡下2024-06-24 《“大暑在头，八月大热；大暑在尾，八月大冷”，今年大暑是在哪？》
https://www.toutiao.com/article/7383897207285514788/