一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界，喜欢的关注吧！
文/老K
今天看到北青深一度一篇关于中国教师心理分析的深度文章《17.8%，老师的心理问题都出在了哪儿？》，让我感同身受。
其中尤其对于俞国良老师有个观点我真的太赞同了，他认为一个拥有心理健康的老师才能带出心理健康的学生。就像老师有一桶水才能分给学生一碗水，如果老师连一桶水也没有，怎么分给学生呢？
当下教师的心理问题越来越严峻，早在2019年就有统计发现32.4%的被调查教师感觉工作压力非常大。教师中亚健康心理患者占到72%，其中61.2%的中小学教师有焦虑征兆。
也难怪北大心理学博士徐凯文针对青少年心理健康问题就说道：
现在比青少年心理健康问题更迫切的，是教师的心理健康问题，因为他们的职业倦怠和耗竭非常严重。
1998年到2020年大陆教师心理健康问题指标加权平均值变化
近几年，我们工作室中有很多来访者都是青年教师，记得有个老师在面对学校领导提出的各种要求抑郁崩溃的时候，常常自我安慰道：
对于工作中的累和难，作为体制内教师，“铁打的编制，流水的领导”，忍一忍，等到下一届就好。
教师们的困惑
很多人严重的“铁饭碗”“有面子”的工作，却难倒了很多老师。
还记得去年郑州一个23岁年轻老师自杀，留下的那封遗书让太多人深思：
从来没有想过作为一个小学老师会这么的难。
面对学生真的很想教书育人，但是学校的工作，活动，领导的检查，让我们这些没有经过培训就直接当班主任的毕业生像进入了牢笼。
牢笼一点点缩小，我们每天都提着最后一口气上班。
什么时候老师才能只做教书育人的工作？不幸福的老师怎么能教出积极乐观的孩子呢？
每一句话都像滴着血写下的，一个热爱如此热爱教师这个行业的老师却最终死于自己的热爱，这无疑是不能让人接受的。
有很多青年教师尤其是班主任老师特别能够体会，要知道一个老师管理着如此多的学生，还不算上背后的家长，这份工作量有时候并不亚于管理一个公司，而这些学生又不具备完全行为责任，出了问题第一时间想到的就是班主任老师，常常管理的时候不能太严厉也不能太松弛，这就为难住了很多老师，因为这些老师从来没有学习过管理学技术。
再加之班主任老师的津贴少得可怜，可一个企业里管理者应该是报酬最高的，因为费心费力，也难怪有些老师抱怨拿着卖白菜的钱，操着卖白F的心。
教师们的内卷
教育部有数据显示，教师资格考试报名人数已经从2012年的17.2万人，跃升至2022年的1144.2万人次。
“教资热”折射出了“教师热”的社会背景，人们普遍的观点认为教师是个高大上的职业，很多毕业生没有更好出路的时候，第一时间就想从事教师职业。
可随着社会观念的发展，很多人对于老师的观念早已和过去相比发生了巨大变化，如此多的老师“一窝蜂”涌入行业，造成的代价就是内卷和恶性竞争了。
除此之外，教师晋升过程也是卷心菜一样的苦，老师的收入主要由岗位工资和薪级工资、绩效工资以及教龄补贴组成。
由于高级职称名额有限，很多老师为了获得职称的晋升之能不断卷自己，比他人更优秀才能脱引而出。所以很多青年老师就增加了除了自己本职工作之外的很多工作，身心疲惫的还需要迎合评审的标准，简直不要太累。
我家有人之前就是体制内的老师，她就曾和我说过过去以为千军万马考编上岸，觉得宇宙尽头就是编制，奈何没想到宇宙尽头外还有苦海茫茫。
就像肖申克救赎里的一句话：
“任何一个你不喜欢又离不开的地方，任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活，就是监狱。”
这就是老师们现实的状态，最让老师头疼的除了要面对孩子外，孩子背后的家长也是不容小觑的压力源。一些孩子出现问题后，家长第一寻找责任人就是老师，而处理家长的投诉更是司空见惯的。
还记得年初的时候，澎湃新闻一篇《被“投诉”的老师们：学生丢失了块橡皮，警察来了3次》上热搜的新闻吗？
老师拖堂会被投诉、老师年轻没经验也会被投诉、有时候布置作业多或者少也会被投诉......
长期以来，我们对教师的道德品质要求是很高的，也就是说，凡人可以犯的错，教师群体不可以。所以老师还需要花费大量时间处理和家长的关系。
还记得我们儿时的时候，老师只管教书育人、家长赚钱养家就好、孩子认真学习快乐成长足够。
现如今一切都变了，老师的责任越来越多像个保姆；
家长有时候比学生还更操心；而学生被繁重的学业早已压得喘不过气。
这是我们要的教育吗？回到文初，很多时候学生的心理问题和老师本身是相辅相成的，老师如果成为心理问题重灾区，最终倒霉的只能是孩子，而孩子是我们的未来。