双频路由器会提供了一个2.4G Wi-Fi和一个5G Wi-Fi供我们选择，当连接2.4G Wi-Fi上网的手机、电视或智能家居等设备突然变慢，且信号又是满格时，有可能是Wi-Fi干扰导致。
▲信道干扰分析 既然2.4G Wi-Fi干扰大，可以连接5G Wi-Fi上网，虽然也是一种办法，但受成本控制，不是所有的无线设备都能连接5G Wi-Fi，且远距离上网或Wi-Fi穿墙后，有时我们只能连接2.4G Wi-Fi。
这时咱们只需要简单进行设置，就能提高2.4G频段的抗干扰能力，Wi-Fi速度立即恢复如初。
1、手动选择Wi-Fi信道
路由器2.4G频道有13个信道，而路由器出厂设置中的信道选项一般为自动，在初次使用时，如不进行调整，可能会与周围的路由器使用了同一信道，从而出现Wi-Fi干扰，导致网速变慢。
这时需要通过第三方软件查看周边的信道使用情况，然后登录路由器管理界面，手动选择干扰小的信道，就能避免同一信道使用的设备过多，带来的网络不稳定和网速慢问题，推荐优先选择1、6、11这三个信道。
▲手动选择信道操作界面
2、手动降低Wi-Fi频宽
如果你家周围的路由器太多，都在使用1、6、11这三个信道，这时可以通过降低频宽的方式，来增强2.4G频段的抗干扰能力，因此需要在路由器管理界面，将2.4G频段的频宽选择为20MHz。
同时智能家居设备多的家庭，也建议优先选择20MHz，这样能保障智能家居设备能更好地运行使用，因为智能家居设备对网络的稳定性要求更高。
▲手动选择频宽操作界面
3、更多小技巧
1、建议关闭路由器双频合一功能，这样能避免因终端之间的差异带来移动时Wi-Fi不切换的问题，也能避免近距离上网连接到了2.4G Wi-Fi。
2、保障路由器的覆盖能力和信号强度，需避免路由器被各种物品（尤其是金属物品）遮挡，或把路由器放在弱电箱（柜子）和角落。