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姐妹们！是不是又在为肚子上的那点小肉肉发愁呢？
别担心，今天肥姐就给大家分享一款超级简单的秋日苹果掉秤刮油茶，这可是瘦肚子的王炸组合哦！
先来说说这几样食材吧。
苹果，那可是咱生活中再常见不过的水果啦。甜甜的苹果不仅好吃，还富含各种营养呢。
山楂，酸酸的味道特别开胃，而且山楂还有助于消化。陈皮呢，有一股独特的香味，它可以理气健脾。
再加上适量的枸杞，那可是养生的好东西呀。
制作这款刮油茶特别简单。咱就准备一个苹果、七个山楂、七根陈皮，还有适量的枸杞。
把这些食材都洗得干干净净的。要是家里有养生壶呢，就把它们都放进养生壶里；要是没有养生壶，用普通的锅也成。
然后加入清水，煮上十分钟就行啦。就这么简单，十分钟后，一杯热气腾腾的苹果掉秤刮油茶就做好喽。
这茶的味道那叫一个绝。酸酸甜甜的，特别清爽。大餐过后，来上这么一杯，哇，那感觉，清爽解腻还刮油。
一口下去，整个身体都舒畅了。喝上一段时间，你就会发现自己的肚子好像小了那么一点点哦。
真的是掉秤又刮油，简直就是咱减脂期的快乐水。
苹果含有丰富的维生素和膳食纤维，能帮助我们补充营养的同时还促进肠胃蠕动。
山楂助消化就不用多说啦。陈皮可以健脾开胃，让我们的胃口更好。枸杞呢，有滋补肝肾的作用。
这几样食材搭配在一起，那可真是强强联合呀。
姐妹们，自己动手做一杯苹果掉秤刮油茶，跟你的大肚腩说拜拜。