通过满足890804
<h2>材料</h2>
面粉一点
土豆 1-2
适量洋葱
适量胡椒粉
适量孜然粉
适量食用油
适量辣椒粉
<h2>练习步骤</h2>
1、土豆洗净、切开
2、撒上面粉
3、将油倒入锅中，将马铃薯丝铺入锅中，炒至两面金黄酥脆
4、将调味料从锅中撒出
<h2>技巧</h2>
1、马铃薯丝稍微细一点 2、面粉不多，但给每个马铃薯丝基本上都是裹在3个里，锅油稍微多一点，只是刷子不够 4、马铃薯丝铺得更薄、酥脆更快
<h2>面粉的营养功效</h2>
心对心肾、脾脏浓肠和脱热口渴的作用。小麦味、性凉、心、脾、肾、心、肾，除热、口渴外，主要治疗烦躁、烦躁、口渴、射精、肿胀、创伤出血和烧伤。
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