by 小霖小霖胖乎乎
鸡胸肉 1块
玉米 半颗
葱花 适量
料酒 1勺
黑胡椒粉 少许
生抽 2勺
耗油 1勺
老抽 半勺
淀粉 2勺
奥尔良腌料 1勺
1、鸡胸肉洗净切块
2、放入料理机搅碎(也可以用刀剁碎)
3、半颗玉米掰碎过水焯熟
4、装碗备用
5、鸡胸肉泥加入玉米粒,葱花
6、放1勺料酒,2勺生抽,1勺耗油,半勺老抽,适量黑胡椒粉,1勺奥尔良腌料(可以不放),2勺淀粉抓匀
7、往同一方向搅拌上劲
8、平底锅刷少许油,捏成饼状上锅煎
9、煎至两面金黄
10、可以啦,香~
11、无添加,好吃减脂又放心,做起来吧~
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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