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生闆栗,巧剝殼,個個完整不粘皮,還可十分鐘自制糖炒栗子

作者:是春天,

深秋,闆栗上市的季節

新鮮甘甜又糯香~~

生闆栗,巧剝殼,個個完整不粘皮,還可十分鐘自制糖炒栗子

有人說,闆栗雖是幹果之王,但除了街頭賣的糖炒栗子,其它的甯願不吃也不買闆栗,因為剝殼太難了,尤其那層内膜,摳到手疼也扒不幹淨。

其實,剝闆栗殼是有小竅門的,甭管生的熟的,皆可簡單快捷取出闆栗仁,還個個光滑完整不粘皮。

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一.生闆栗,巧剝殼,泡一泡即可

淘洗幹淨的闆栗,用剪刀尖,在鼓出的一面輕輕将皮劃開個十字切口。

小鍋中加水,煮開後關火,緊接着趁熱倒入開好口的闆栗。

加蓋浸泡到水不在燙手,大概七八分鐘的時間,就可以取出輕松剝殼了,個個光滑完整。

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趁着溫熱全部剝完,再分裝打包闆栗仁,放冰箱冷凍儲存。

到冬天拿出來都還是原樣,随時可做闆栗燒雞、栗子粥、栗子蛋糕等等的。

滾燙的熱水可以讓闆栗殼快速變軟,浸泡的時間長點也可讓内膜徹底脫離果肉,但又不會被燙熟。

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二.家庭版,糖炒栗子

金秋到隆冬,街頭會日漸增加糖炒闆栗、烤蕃薯的香甜氣味,印象中寒冷到溫暖的标配。

當然也可以簡單地在家自制糖炒栗子,十分鐘即可,一掀鍋蓋,個個炸開口的沖你笑。

闆栗,鉀的含量是香蕉的2倍多,還富含維生素B2,有助健脾養胃,益氣強筋。

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将清洗幹淨的闆栗,一個個地放在闆栗夾子上,按壓着切出個十字開口。

然後把處理好的闆栗平鋪在不粘的小電鍋裡,切口全部朝上擺放。

加入一點點食用油,一大勺白砂糖,再倒入沒過闆栗的清水加蓋焖煮十分鐘。

至鍋内無水分,幹透後打開鍋蓋,即成個個自動炸開口的糖炒栗子了。

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小貼士:

自制糖炒栗子,開口即可吃,是以一定要提前清洗幹淨,去掉闆栗的浮毛和灰塵。

要用不粘鍋做,或者電鍋也行,以防糖汁收幹後黏糊鍋底,或者不放糖,栗子的自然清甜也足夠了。

還有,挑選闆栗要買飽滿無蟲眼的,幹癟無光的一般都不新鮮了。

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