文/老K
2021年是娛樂圈刺激的一年。
昨天下午王力宏官宣和妻子李靓蕾結束婚姻關系。
結果深夜11點，王力宏前妻李靓蕾發表一篇文章，直接爆上熱搜。
piao、約P、出軌、把女性當生育工具、算計金錢等。
說實話，我雖然不是王力宏的忠實粉絲，但是作為90後，一直是聽着周傑倫、林俊傑、王力宏這些歌手唱歌長大的。記得以前MP3裡也很多他的歌，講真他也陪伴了我許多個日日夜夜。
面對這樣的事情，也是震驚到了我。
很多忠實的粉絲更是直呼：“瞎了眼”。很多粉絲甚至陷入無法接受，情緒一度崩潰。
最近越發多的明星醜聞被公之于衆後，會對社會生活以及社會公序良俗産生不良影響。
粉絲，是明星的仰慕者或追随者，往往與明星之間存在一種崇拜、迷戀和模仿。
王力宏等明星人設支撐下的社會失序危機，值得警示。
凝視感覺情境下的情感勞動和癡戀傾注，粉絲們沉醉不知歸處。
明星的“人設”隻是一張面具
我們看到在聚光燈下的每一個明星都是光鮮亮麗的，可現實情況就是如此完美的人怎麼可能存在呢？
你我是人，明星同樣也是人，是人就不可能是絕對完美的。
心理學有個概念叫作“假自體”，也就是我們通俗來說的“面具人格”。
一個人如果ta無論做什麼都容易被評價和批判，時間久了這個人可能就需要帶着一個虛假面具面對外界，長此以往下去甚至ta都不知道到底是面具人格是自己，還是真實的自己是自己。
娛樂圈的“人設”通常就是明星的面具人格，娛樂明星為何讨好粉絲制定了自己的“人格面具”也就是我們說的人設。但這并不一定就是他們真實的樣子，真實的自我通常隐藏在厚重的“人設”之下，有時候甚至真實的自我是不被粉絲允許的，這個時候他們隻能越藏越深，甚至需要自我洗腦讓自己成為面具人格。
可面具人格畢竟是面具，終究不是真實的自己，每當他們做不到或者遇到挫折的時候，就會出現各種問題。
為了不讓自己崩潰隻能在人前繼續僞裝，但這樣的分裂會讓很多明星招架不住，私生活紊亂，抑郁症防禦補償等問題就此誕生。
粉絲的狂歡就是一場“投射”
半月談雜志曾對全國兩名多名12-18歲的中學生展開了追星調查，調查結果顯示：
有42.2%的學生從國小就開始追星，有52%的學生追星時間長達3年。
那麼為何如此多的人會瘋狂追星呢？關于這個問題，我們還是要看到大部分瘋狂追星的人有什麼心理特點。
從經驗來看，很多網上所謂的“無腦粉”會在人設崩塌後反應更加強烈一些，“無腦粉”的特點一般都是年齡比較年輕，青春期學生居多。
學過心理學的都知道，青春期人格發展的特點就是要建立自我同一性，關于自我同一性解釋如下：
個體組織自己的動機、能力、信仰及其活動經驗而形成的有關自我的一緻性形象。就是個體嘗試把自己有關的各個方面統合起來，形成一個自己覺得協調一緻的整體。這些層面包括自己的身體相貌、自己以往的狀況、自己的現狀、環境與條件的限制以及對自己未來的展望等。
說得通俗一些就是，青少年的人有個需求就是要知道自己是誰，将要成為怎樣的人。
這個時候，偶像明星通常會設立一個有自己個性特征的人設，并随時在大衆面前展現出符合這個人設的價值觀、外貌形象、人格特征等方方面面，粉絲們便會對這種包裝出來的角色結合自己的偏好産生認同感，進而加深自己對偶像的情感。
這裡很多人可能有個困惑，好像并不都是小孩子才瘋狂追星，很多成年人也會不理性追星。這裡我想說的是，一個人的年齡和生理狀态會随着年齡增長産生變化，但是人格穩定和成熟度不一定會随着年齡的增長而發生自然而然的變化。
心理學有個現象，人越不成熟就會有越多的心理投射。
是以這些人往往會把理想中的外界投射到重要客體身上，粉絲對明星的崇拜其實就是将把自己的期待、和優秀客體的樣子投射到他們身上，假如這個明星符合了他們的期待後，就更容易陷入不能自拔。
深陷“人設崩塌綜合症”的人該怎麼辦？
當然心理診斷中并沒有“人設崩塌綜合征”，這個是我根據當下的現象發現的一個特點。
這類人往往在發現自己的“愛豆”人設崩塌後陷入自我懷疑甚至世界觀崩塌，有些嚴重的甚至會出現抑郁焦慮情緒。
那麼遇到這種情況後到底該怎麼辦？
我認為首先自己應該學會自我覺察，看看人設的崩塌到底對于自己來說意味着什麼？
然後我們要審視自己是否把自己心中對完美的需求投射到外界世界了，要知道這個世界無論是誰都不可能出現絕對完美的人設，記得早些年成龍說過一句經典話“我犯過全天下男人犯了的錯”。
說到這裡我并非鼓吹男人犯錯是合理正當的，我隻是想說你在熒幕之後并不能全然了解這個明星真實的樣子，很多時候全都是自己投射心理作怪。
你試想一下，别人眼中你的人設真的是你真實自己的樣子嗎，我們又有誰能真實了解另一個人呢？
是以當這種事情發生之後，你就知道，人終歸是人，你追星到底是因為ta的技能（歌唱、演繹、舞蹈等）吸引了你，還是整個ta的人格，如果是後者你自己一定要警醒，因為别人給你展現出來的樣子，終究是ta想讓你看到的樣子，至于真實的樣子誰也不知道。
當你可以認識到這一點，說明你的認知達到一定客觀程度，你的投射也少了很多，“人設崩塌症”也少了很多。
最後，我很欣賞李靓蕾可以把自己多年痛苦經曆講出來，同時最後那句“生活10% 取決于發生在我們身上的事，90%取決于我們如何應對它”。
面對出現的一切問題都是正常的，關鍵是我們如何思考它以及如何面對它将起到未來決定性影響。
祝福李靓蕾，也希望你我可以更真實地活在這個世上。