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在炒小肉的米飯上,一個研究将是

作者:豆果美食
在炒小肉的米飯上,一個研究将是

小時候,吃肉是新年,春節除夕吃飯一定要有菜,是以小時候總是盼望新年......當成年人煎薯片時,它們已經處于鍋的邊緣等待食用的位置。我真的很想念,其實修煉超級簡單,輕盈放松就能吃到美味的小肉。

由抱着孩子的奶牛🌙

<h2>材料</h2>

五花肉 500g

白洋蔥 2 根

生姜五六片

1勺葡萄酒

瀝幹 2 勺

醬油 1 勺

胡椒油 1勺

胡椒 20 粒

胡椒粉 1勺

澱粉 100g

面粉 100g

雞蛋 1

與 1 勺鹽一起食用

奧爾良腌料 2勺

<h2>練習步驟</h2>

在炒小肉的米飯上,一個研究将是

1、準備一塊薄肉,洗去皮。

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2、切成大小相等的條狀。為了切開脂肪薄相,有脂肪和薄。

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3、放入姜片、洋蔥白切長段,加入一勺酒,兩勺醬油,一勺醬油,一勺鹽,一勺胡椒油,一勺胡椒粉,一勺胡椒,2勺奧爾良腌泡汁,一小撮辣椒。攪拌均勻,腌制一個多小時即可品嘗。

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4、調理面糊,通常我們炒肉是用澱粉炒的,新手第一次做推薦用澱粉加面粉1:1量做。

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5、掰開放入雞蛋中,在水中攪拌。

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6、待面糊中沒有顆粒時,攪拌要有輕微的阻力感,用筷子攪拌時可挂筷子為宜,不要攪拌太幹或太薄。

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7、将腌制好的肉倒入調整後的面糊中。挑選洋蔥和姜片。

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8、攪拌均勻,使每塊肉單獨包裹在糊狀物中。

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9、熱油,要多一點油,用筷子插入泡泡中即可調節成中火啟動鍋。一定要用手在鍋底下,拿起一塊肉條裹在一碗面糊裡,迅速放入鍋中,肉會沉入鍋底幾秒鐘後迅速浮出水面,用鍋鏟輕輕轉動,不要讓肉粘在一起。你可以在第一個鍋裡少吃一點肉。背部被炸了好幾次。

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10、炒兩三分鐘把面條翻過來,炒至金黃色,大約五六分鐘即可出鍋。煎完肉後,鍋内的油溫已經升得很高,可以适當縮短時間,可以三四分鐘就在上面,看到金子就被抓出來,否則會變硬成糊狀。

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11、也許我的廚房燈是黃色的,是以鍋裡的糕點不明顯?

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12、出鍋很棒!一定要趁熱吃。下一個微波爐熱不完,還是在油裡重新炒兩分鐘就好了喲,也可以在電鍋裡快速煮成,幾分鐘後,吃得軟,也可以把湯切成薄片......它很好吃,味道不一樣,但我喜歡它。

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13、成品圖

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14、酥脆,超級好吃!

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15、成品圖

<h2>技巧</h2>

小夥伴們學了,超級好吃喲!

<h2>肉的營養功效</h2>

1. 補充蛋白質

豬肉為人類提供高品質的蛋白質和必需脂肪酸。豬肉提供血紅蛋白(有機鐵),促進半胱氨酸的鐵吸收,可以改善缺鐵性貧血。

2. 腎血補液

豬肉味鹹,性平,進入脾髒、胃、腎;補充腎髒升血,滋潤幹燥;主要治療熱病、口渴稀疏、腎虛、産後血排、幹咳、便秘、滋補、保濕、保濕、潤肝陰、保濕皮膚、兩便解渴等。

3. 幹燥

豬肉煮熟的湯可以快速補充,因為缺乏液體引起的煩躁,幹咳,便秘和難以生産。

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!

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