水果中的蟲子不慎吃進肚子裡可以不必過于擔憂，可以喝一些熱水緩解一下，因為水果中的蟲子一般是對人體無毒無害的，并且它們裡面富含豐富的蛋白質，人吃了之後感覺到不适其實就是心裡作用，稍微緩和一下即可。
水果裡有蟲子吃了的解決辦法
很多人不知道水果裡有蟲子吃了怎麼辦，其實不用過于擔心因為生長在水果裡的蟲子大多是對人體無毒無害的，且裡面含有豐富的蛋白質，吃進肚子裡之後不用過于焦慮，覺得心裡不舒服的可以和熱水緩解一下，不會有太大影響。
吃水果前的注意事項
為了避免吃到蟲子，那吃水果之前一定要将水果處理好，首先可以觀察水果表面，有明顯蟲眼的大機率是被蟲啃食過的，介意的人建議不要吃，另外水果在生長的過程中會噴灑一些農藥，部分可以連着果皮一起吃的水果一定要先清洗幹淨。
放心不下農藥殘留的人可以選擇将果皮削掉，對于類似楊梅、桑葚這種沒有果皮保護，直接吃的水果食用之前要先用鹽水浸泡一段時間，這可以有效将裡面的蟲子浸泡出來，并且可以降低水果表面的藥物濃度。
水果雖然含有較高的營養物質但不宜貪食，很多水果吃多了之後會給人造成不良影響，可能引起人腸胃不适，腹瀉、腹痛、上火等症狀，是以不管是什麼水果一定要适量食用，這樣才能更好的吸收水果中的營養物質。