五月适合種梨子、樹莓、桃子以及蘋果，梨子性涼，可以用來治療内熱導緻的咳喘;常吃樹莓可以抗氧化;桃子含有糖分和鐵，适合低血糖和缺鐵性貧血的人食用;蘋果屬于低熱量食物，常吃可以讓皮膚更細膩。
适合五月種的水果
1、梨子
水果營養價值很高，那五月适合種什麼水果呢，梨子的生長期在4～10月，很适合在五月種植，梨樹喜光，陽光照射足夠才能結出很多果實，梨子性涼，有潤肺止咳、清熱化痰的功效，常用來治療内熱導緻的咳喘、痰黃。
2、樹莓
樹莓又稱山莓，生長在海拔200～2200米的地方，屬于陽性植物，果期4～6月，樹莓有很好的藥用價值，可用來治療腎虛、解酒，樹莓中還含有花青甙和維生素，對抗氧化有顯著的效果。
3、桃子
桃子适合在春天播種，五月份時生長速度最快，種子十天就能發芽，桃子花可以觀賞，果實可以食用，食用桃子時一定要将桃毛洗幹淨，以免刺激喉嚨引起咳嗽，桃子含有糖分和鐵，适合低血糖和缺鐵性貧血的人食用，糖尿病患者不宜食用桃子。
4、蘋果
蘋果營養價值很高，被稱為水果之王，蘋果喜光，夏季生長适宜溫度在18～24℃，蘋果屬于低熱量食物，易被人體吸收，常吃蘋果可以讓皮膚細膩，但是飯後不宜吃蘋果，飯後吃蘋果容易造成消化不良。