心理學裡有一句很震撼的話：“我們每個人都穿着一件自己看不見的束身衣”。差別是：有的人隻知道自己穿着一件自己看不見的束身衣。是以，要盡可能地減少自己的局限。而大部分人則不知道自己穿着一件自己看不見的束身衣還誤認為自己沒有局限。
職業心理師的思維是：發現痛苦的根源，并且，一定要用實際行動來戰勝一切心理疾病；來訪者的思維是：我十分痛苦，職業心理師為何不懂我的痛苦、不能了解我？
發燒的病人去看醫生，因為發燒得厲害，十分難受。他就強調：趕緊退燒吧！我受不了了！而醫生看到病人的第一個反應是：這是什麼病？為何燒得這麼厲害？到底是什麼病毒？為了弄清楚發病的根源，醫生會盡快做出決定去做各種檢查，醫生要查明病因。病人看着醫生開單子做各種檢查，已經急得不行了！說：“我都快燒死了，你就不能趕緊給我退燒嗎”？
職業心理師的思維一定是優于來訪者的思維的。否則，職業心理師就是病人。而病人就是職業心理師。這點需要來訪者務必明白。當然，職業心理師的思維也是很多來訪者所不能了解的。因為，職業心理師的思維和普通人的思維有太多的不同。
職業心理師會對無法改變的一切的事情采取接納的态度。比如，我的來訪者小慧被他的親生父親強奸了。小慧想殺掉自己的父親。我告訴小慧：“這是不能改變的事實，面對這些不能改變的事實，你需要做的就是接納。如果你不能接納，痛苦的就是你自己”。
小慧說：“即使是死，我也不會接納這樣的事實！絕對不能出現這種事情！出現了，要麼就是我殺死他，要麼就是我自殺”。職業心理師不會永遠、一直地去了解你、尊重你。難道職業心理師會鼓勵你去殺人、自殺嗎？已經發生的事情，除了接納再無善法。如果對于過去發生的事情都無法接納、尊重，那痛苦的就是你自己。
是以，職業心理師說：“一切的痛苦都是自找的。你完全可以不必痛苦”。而來訪者則認為：“自己的痛苦就是别人造成的。如果，他不這樣做，我就不會痛苦”。關鍵是：我們隻能掌握自己的行為和思維，卻無法掌握别人的行為和思維。父親就是強奸你了，而且，一邊做，一邊強迫小慧喊：“爸爸”。
職業心理師的思維：活在想象中很容易。因為，那是自己編造的“夢”。活在現實中很難！因為，你要去面對太多你無法面對的事情。其實，世界上沒有你無法面對的事情，隻有你不想面對的事情。所謂那個你不想面對的那個思維、想法，就是你的局限，你的執念，你身上穿的、自己看不見的束身衣。
我就是“靈性心理師”。我從疾病纏身中走來，成為了馬松達人、越野跑達人、騎行達人；我從抑郁症走出來，成為了職業心理師；我從寫作小白走來，成為了心靈寫手。一切皆有可能，前提是：你敢想、敢做！千萬不要讓自己的思維局限了自己！