多面手姚偉：從“陪練”到國腳

“未到終局，焉知生死”，像一路走來那樣，姚偉從不講放棄。标志着奪冠的哨聲吹響，她奔過去，和隊友們蹦跳着圍成一圈。她們親昵地拍拍彼此的頭，将主教練水慶霞一下又一下抛向空中。

2022年女足亞洲杯奪冠後，姚偉與冠軍獎杯合影。受訪者供圖

文丨新京報記者 左琳 劉逸鵬

編輯丨李彬彬

校對丨張彥君

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本文6221字 閱讀12分鐘

陽光将草皮曬得發亮。印度新孟買帕提爾體育場，身披8号戰袍的姚偉，在足球場上奮力奔跑。

2022年女足亞洲杯，中場出身的姚偉司左後衛——參與左路防守，援助左路進攻。這是她第一次在國家隊出任該位置，同時也意味着，這并不是她最擅長的位置。

資料記得她的表現。據統計，本屆女足亞洲杯，姚偉5次出場全部首發并貢獻15次搶斷，與越南球員陳氏芳草并列排在所有參賽球員的第一位；半決賽與決賽兩場逆轉獲勝的關鍵之戰，姚偉打滿全場，是隊内上場累計時長最長的球員之一。

即便如此，在亮點紛呈的女足隊員中，她依舊不是最閃耀的那個。

貢獻絕殺的前鋒、出色撲救的門将……這次比賽，人們對許多球員印象深刻，以防守為主的姚偉鮮少被提及。但熟悉她的人都清楚，球場上的姚偉沉穩又可靠，比分落後時，總能拍着手鼓勵大家。

從弟弟的“陪練”一路踢成“國腳”，這個執拗地從不服輸的24歲女孩，有着一份超越年齡的沉穩。她說，“路是一步一步腳踏實地走出來的。認真面對每一天的訓練、學習和比賽，這就夠了。”

2022年女足亞洲杯半決賽，身穿8号球衣的姚偉（前排左三）與隊友合影。受訪者供圖

跟男生踢球的女孩

奔跑迅速、體力充沛、領悟力強，在啟蒙教練熊四弟看來，姚偉是他從教10多年來，“見過的第一個适合踢球的女孩。”

起初，姚偉隻是校足球隊的一名小觀衆。國小一二年級時，每天放學，她都留在球場邊，等待雙胞胎弟弟姚道剛訓練結束一起回家。一次訓練時，球滾出場外，待在場邊的姚偉起身就追。“這個女孩速度好、靈活性也強。”熊四弟注意到了她。

彼時，姐弟倆就讀的武漢市硚口區新合村國小，已經擁有相對成熟的校園足球培養模式，但直到他們入學的2004年，依然沒有一支女子足球隊。就連熊四弟都打心眼裡覺得，踢足球是男孩子的事，“人曬得黑不溜秋，每天一身臭汗，又有傷。”

童年時的姚偉（左一）和雙胞胎弟弟姚道剛（右一），後來他們都成長為職業足球運動員。受訪者供圖

姚偉的出現，讓熊四弟的看法有了改觀。“你能不能跟着我們一起踢？”熊四弟發出邀請，但被拒絕了。

那時的姚偉對足球毫無概念。父親常看球賽，自己也就跟着看；學習成績不錯，就去參加國文和數學培優；喜歡奔跑的感覺，又去跑田徑。她從沒想過踢足球，“那時也沒有女生踢球。”

大半年過去，姚偉依然坐在場邊。一次訓練後的比賽，球隊還差一人，熊四弟又找上姚偉：“你來幫我守個門好不好？球來了你就躲，但你能用腳踢、用手推更好。”

和弟弟一起踢球，姚偉覺得蠻有意思，即使球場還隻是水泥地，但比孤軍奮戰的田徑“好玩”。自此，球隊訓練隻要缺人，熊四弟就請姚偉上場；球隊練習，姚偉也在旁邊踢着玩；有時候姚偉沒分到球，還會主動找熊四弟：“老師，我沒有球啊。”

那時，每學一個新動作，兩人回家後就自己練習，弟弟進攻、姐姐防守，勝負欲被激起。姚偉的母親馬秀芳常向熊四弟抱怨：“孩子一回來就踢球，用鍋和壺擺門，一球上去都砸扁了。”

姐弟倆的“加訓”讓熊四弟大受啟發，“想要戰勝對手，就要用更多的時間。”從國小三年級開始，姚偉和弟弟的足球訓練課變得風雨無阻，寒假也隻有過年幾天能休息，“天上下刀子也要練。”

一場酷烈的打磨就此開始。

熊四弟還記得，一次比賽時，姚偉被一個男孩踢到，立刻蹲下來捂腿，完全不顧比賽。面對他的嚴厲批評，那個“怕疼”的小女孩似乎又回來了，“他踢到我了，很疼。”

“比賽沒有停止，你蹲在那裡、球丢了，你腿會疼；起來繼續跑、幹倒他，腿也會疼。随着時間的推移，疼總會過去。你蹲在那裡，球就丢了，為什麼不能堅持呢？”熊四弟諄諄引導，“既然走上這條路，就一定要努力堅持。”

不久後，姚偉再次受傷，腳踝關節交叉神經粘連，休養一個月都沒好。熊四弟打聽到一位康複醫生，帶着姚偉和馬秀芳去求醫。揉開經絡的過程很疼，但整個治療過程，姚偉完全沒有哭，此後回到球場，也沒有怕過球。

姚偉已經不記得這些事了。足球帶給她的，更多的是快樂，相比之下，傷痛就如足球的輕吻，是競技體育不可避免的附屬，“摔着摔着就不怕疼了。”有時遇到男生調皮“挑釁”，她還會像熊四弟告訴她的那樣，見到對方就赢他兩個球，讓他來佩服。

“‘我一定赢你’、咬牙不服輸，她有這種個性和氣質。”熊四弟向新京報記者回憶道。

國小時的姚偉（前排右二）和隊友們與啟蒙教練熊四弟的合影。受訪者供圖

那幾年，每天訓練完回家已是晚上七八點，姚偉趴在桌上寫作業，常常不知道什麼時候就睡着了。作為球場上唯一的女孩，盡管位置是防守，姚偉還是備受矚目——她與弟弟配合默契，赢得了一場又一場比賽。

弟弟姚道剛記得，小時候一起踢比賽，隊伍從沒因為有一個女孩而削弱實力：“她是主力，踢得比我們男生還好。”

“人‘狠’話不多”

比起天賦，姚偉更願意将自己劃歸為“努力付出型”——除了比賽結束後的假期，幾乎每天都在訓練；為了保持狀态，每天的生活場景都是從訓練場到房間，兩點一線。

刻苦訓練，成為姚偉保留至今的習慣，她曾在一份獎學金申請材料裡寫道，“機會是留給有準備的人。”

2010年，為備戰城運會（青運會前身）與全運會，在湖北省體校就讀的姚偉被抽調至武漢市體校，與大她一兩歲的球員組隊。在那裡，隊友韋璇第一次見到姚偉，“話不多，從不炫耀成績，笑起來眉眼彎彎，一點兒也不張揚。”但很快韋璇就意識到，這個低調的妹妹，在球場上比誰都拼。

并肩作戰近6年，在韋璇的印象中，姚偉從沒有抱怨過訓練太累、強度太高。有時備戰大賽，一天四次訓練，體力消耗極大，“到後面我們都會走神，但姚偉不會。”

不僅如此，隻要自我感覺訓練量不夠，姚偉還會主動加練，這讓韋璇佩服不已，“教練講的，她會一直練到完全吸收掉，那她的進步一定是快的。”

姚偉家中儲存着的她曆年來參加比賽獲得的獎牌獎杯。受訪者供圖

韋璇還記得2013年第十二屆全運會的一場比賽。當時，湖北女足對陣江蘇女足，“那之前别說赢對方了，都沒有打過平手。”對決異常膠着，場面一度白熱化，“姚偉最後踢到腿抽筋，但心裡一直憋了股勁兒，最後我們竟然跟對方踢成平局。”

這股絕不輕言放棄的執拗，其實早就被足球牢牢釘進了骨髓。比如，即便訓練再辛苦，姚偉也沒有落下學業，一直堅持一邊讀書一邊訓練。“我們完全可以隻搞足球，不搞學習，但姚偉沒有這樣子。”韋璇感慨道。

2015年，姚偉考入江漢大學體育學院運動訓練專業。在學校輔導員周玉格的印象裡，姚偉認真又用功，“既沒有因為訓練耽誤學習，也沒有因為學習耽誤訓練，有時訓練到晚上，也會堅持完成學習任務。”

“人‘狠’話不多”。在姚偉看來，做好該做的事是理所應當的，不論過程如何痛苦。“認真面對每一天的訓練、學習和比賽，這就夠了。”

但姚偉總有軟肋，每當這時，朋友和教練就成為她的依靠。她在微網誌裡對朋友們寫道，“在你們面前，我可以隻當自己，不用擔心不夠優秀就被丢下。”

她太擔心自己犯錯了，總是把目标定得高高的，一旦沒有達到預期，自信就會動搖。“每次比賽或訓練出了問題，我都會首先想，是不是自己的問題？想得越多，就越會陷進去。”

最嚴重的一次是2021年的奧運會女足預選賽。姚偉自覺沒有發揮出該有的狀态，随後公布的入圍名單裡，毫無意外地沒有出現她的名字。

“知道結果後，我還是哭了。”往常，姚偉低落的情緒隻會持續一兩天，這次失落被拉長到兩三個月。“我很想去參加奧運會，這是難得的國際大賽，沒能入選，真的是非常非常遺憾。”

她和往常一樣訓練、比賽，但每當想起落選，總會感到失落。是朋友幫她走了出來。她們陪伴她度過了難挨的幾個月，大家一起聊天，偶爾還會徹夜暢談。

姚偉也不斷說服自己堅強。曾經有一年，傷病反複困擾着她。起初，她在隊醫和翻譯的陪同下，在德國康複三四個月，回到國内後，她堅決回到國家隊參訓。草皮上，隊友們自在地奔跑，将汗水灑在綠茵場上，她隻能在旁邊默默看着，一遍遍數着受傷康複的日子，不停重複枯燥的康複訓練，直到再次站上球場，複習傳球，投入激烈的對抗。

雙面姚隊

2015年9月，姚偉正式就讀江漢大學。恰逢校足球隊重組，因為“能力強、天賦高、夠認真”，姚偉被任命為江漢大學女子足球隊（以下簡稱“江大女足”）隊長。

這是一支以2015年全國青運會亞軍隊為班底組建的球隊。雖然曾經在同年齡段隊伍中做過隊長，但在嶄新的江大女足裡，姚偉初出茅廬、年紀最小。“壓力肯定會有，當時隻想着，盡力做就好。”

奔跑在球場上的姚偉。受訪者供圖

姚偉将自己的優勢歸結為責任心，她告訴新京報記者，“照顧每一個人、了解每一個人，同時先做好自己，帶動其他隊員，這是作為隊長的正常職責。”

但在韋璇看來，這是了不起的能力——無論怎樣都充滿信念，相信自己、相信隊友，永遠不會放棄。“在被進球的時候，大部分人都會沮喪，可能沒有信心扳回一球。但在球場上，女孩子的情緒也很容易被帶動，這時你聽到一個人說‘沒關系，再來’，或者看到一個人依然在努力，就會感受到力量。”

每次比賽結束，哪怕是訓練比賽，姚偉也會主動複盤，分析全隊和自己的問題。有時隊員的狀态不好，情緒擺在臉上，姚偉總是貼心地湊上去安慰。

就像一塊海綿，她柔軟地吸納掉所有人的情緒。而這份不動聲色的溫厚背後，是别離教給她的一門關于珍惜的功課。

2013年，姚偉16歲，父親因病去世，當時，她正在備戰全運會。為了不影響女兒，馬秀芳總是借口你父親在忙搪塞過去，直到比賽結束。

姚偉從不主動提起這件事，直到現在，她仍會壓低聲音，稱之為“那件事情”。最初幾年，身邊的朋友總是小心避開這個話題，但姚偉意識到，打擊之後，自己一夜之間成長了。

“以前我很愛和朋友一起玩，無憂無慮的。父親去世後，我必須獨立，學會自己做選擇，遇到問題也要學着自己解決。我會考慮家人、考慮未來，覺得是時候承擔起家庭的重擔了。”姚偉成熟起來，她很少向家人傾訴負面情緒，跟母親馬秀芳最常說的一句話是，“回家就說點兒開心的話。”

也同樣是在那一年，全運會結束的第二天，姚偉所在的球隊面臨解散——比她大一兩歲的姐姐們各奔前程，有人去國家隊集訓，有人去讀大學，而那是她最喜歡的集體之一，相處時間甚至比家人還要多。

2013年，姚道剛、姚偉随湖北省男女足征戰第十三屆全運會。受訪者供圖

情緒總會被時間慢慢治愈。把遺憾和懷念深深埋在心裡，姚偉的足球之路還在踏實向前。全運會後，她入選國家少年女子足球隊集訓，作為女足國少隊一員，參加2014年U17女足世界杯，此後，又作為武漢市體校同年齡段隊伍的主力球員刻苦訓練，直至進入江大女足這個新集體。

在這裡，她是母親節寄花給媽媽的孝順女兒，是會開解弟弟“沒能踢到最擅長的位置也要盡力”的沉穩姐姐，也是那個跟着節拍錄搞怪短視訊、在鏡頭前會害羞捂臉的幼稚孩子。她曬自己喜歡的美食、跟朋友的旅行，偶爾還會興奮地截圖告訴親朋好友：“看！白敬亭回我微網誌啦！”

“該放松的時候，要好好放松，該認真的時候，就要全神貫注。”更多時候，她還是那個在球場上嚴肅又靠譜的姚隊。

作為一支主要由學生組成的球隊，江大女足整體年齡比其他隊伍小、大賽經驗稍遜，要想站上領獎台并不容易。韋璇很少見到姚偉顯露情緒，為數不多的波動隻在比賽裡出現，“比如她還在為進球努力，但隊友已經放棄了。”

2016年11月，姚偉獲女甲聯賽最佳新人獎，入選2016賽季女甲最佳陣容。經過一年的打磨，2017年10月，姚偉帶領江大女足戰勝浙江隊，獲得女甲冠軍，并提前一輪獲得了晉級女超聯賽的資格。

這條晉級之路并不容易。賽前，姚偉和隊員們都希望能赢，推着江大女足往更好的方向走下去。“到了下半年，其他隊伍也會研究我們的打法。如果那場對陣浙江的比賽失敗，就會拖得更久，變化也會更多，是以我們不想把壓力放在最後一場。”姚偉回憶。

開場不到15分鐘，姚偉貢獻助攻，球隊獲得兩粒進球，姑娘們牢牢掌握着控球權，最終将比分定格在4:0。在姚偉的帶領下，江大女足第一次沖進全國女足頂級聯賽，也是第一支打入頂級聯賽的學生軍。

回憶那場關鍵之戰，未進一球的姚偉說，她并不在意自己的表現是否驚人，一切榮譽都來自團隊的力量：“隻有團隊表現好了，才能成就你個人。這些榮譽，也是依靠團隊才獲得的。”

那年的頒獎禮上，江大女足共獲得四項大獎，姚偉個人斬獲了最佳運動員獎。2020年和2021年，江大女足連續兩年在女超聯賽中奪冠。

2017年10月1日，江大女足獲得女甲聯賽冠軍，并成功晉級女足超級聯賽。圖檔來源：姚偉微網誌

永不放棄

2022年2月6日晚，中國女足逆轉戰勝南韓女足，時隔16年重登“亞洲之巅”。馬秀芳租住的屋子沒有網，她和鄰居們湊在信号強的地方，用流量觀看了這場決賽。

“我覺得她發揮得不夠好。0:2落後南韓隊時，我都要放棄看比賽了。”馬秀芳如此評價女兒在決賽時的表現，但她也清楚，女兒盡力了。

決賽前一個月，中國女足正式公布了亞洲杯中國隊23人名單，姚偉位列其中。人們都在猜測，往常踢慣後腰和中衛的姚偉，此次位置應該不會大變。但姚偉最終被安排在左後衛，5場比賽全部首發。

熟悉她的人并不擔心。姚偉是個全能的球員，江漢大學體育學院副院長蔣國勤用“多面手”來形容她，“可以打很多位置，能給教練調配隊員位置留下許多空間。”這也是姚偉對自己的期望：“想成為一名優秀的運動員，全面是關鍵的素質。哪兒都能踢，會給教練員在戰術安排上更多選擇。”

“可以看出，教練組對她很信任。”早已因傷退役的韋璇也關注着這場對決。在她看來，姚偉慣踢的後腰位置，需要顧及球場的前後左右、方方面面，這本就證明姚偉的技術能力無需擔心。熊四弟對曾經的學生也很有信心，他說，姚偉的綜合能力可以達到80分，或許不是最閃光的那名球員，但關鍵時刻，她總會出現，化解危機，創造機會。

但對姚偉來說，盡管覺得自己可以，盡管曾在俱樂部踢過這一位置，但臨時調配依然是個考驗。而左後衛的位置，也注定了她不會格外亮眼。在這場90多分鐘的比賽裡，姚偉的名字極少被解說員提及，更多時候，她在球場左路奔跑，規矩地傳球。

“由于我們自身的失誤導緻先失兩球，心理上會有小小的打擊。”憶及上半場0:2落後于對手時，姚偉告訴新京報記者，“非常不甘心，就像小時候和男生一起踢球，勝負欲一下起來了，想盡全力打破這個僵局，拼得比之前更兇狠了。距離比賽結束還有時間，不到最後，沒有什麼是不可能的。”

2022年女足亞洲杯奪冠後，姚偉和隊員們歡笑合影。受訪者供圖

榮光過後，征途繼續。在隔離酒店，姚偉一遍遍回味比賽時的那些驚險瞬間，按照節奏做好訓練和複盤。過去幾年，反複發作的傷病、難熬的康複期，給她帶來了一重重意想不到的阻礙，但她清楚心底對足球的渴望，這個從年少至今的長久陪伴，見證她成長，也是她的榮耀。

2月27日，女足姑娘的隔離結束，姚偉回到武漢家中，用難得的休息時間陪伴家人，随後，她将把全部精力，投入到新一年的訓練。

未來實在太過遙遠，她更在意此刻——她想像自己最喜歡的球星德布勞内一樣，從容、觀察敏銳、進攻彪悍、組織力強。她還想為俱樂部、為國家隊在比賽中争得更多榮譽。如此一步步地，踏實走向未來。