張繼科、徐偉都輸過自己的投籃，他和馬龍在世界乒乓球男單決賽中上演了一場強勢決鬥，雖然最終輸給了馬龍，但随後他的實力，隻能用"強"字來形容！張繼科、徐偉都輸過自己的投籃，他和馬龍在世界乒乓球男單決賽中上演了一場強勢決鬥，雖然最終輸給了馬龍，但随後他的實力，隻能用"強"字來形容！
他的名字叫方波，出生在軍人家庭，父親軍人出身，出生時，父親和母親都離散了，而方波的到來，對于這次聚會越來越多的家庭，增添了不少的幸福，方波可以走上乒乓球之路，也和父親在一起。
據悉，方博爸爸喜歡打乒乓球，方博媽媽在健身房告訴方波：兒子，你爸爸喜歡乒乓球，你學乒乓球？
方波走上了乒乓球的道路，或許是受母親的話的影響，但不應該是全部。
作為一名年輕人，方波，在乒乓球項目上才俊，10歲進入魯能俱樂部，17歲進入國家隊，同年在世青錦标賽上奪得男子單打、男子雙打、團體和混合雙打四枚金牌，成為該賽事中首位取得這一成績的男選手。
随後，方波的職業生涯進入了井噴期，與張繼科、馬龍、徐偉和嚴振東成為全國乒乓球五隻老虎之一，憑借以上四人分别奪得世界杯和世界乒乓球錦标賽冠軍，并在2015年蘇州世乒錦标賽上，方波在男單決賽中擊敗張繼科和徐偉進入決賽， 成為擁有馬龍手腕的強者，但不幸的是未能赢得冠軍。
作為年輕人，方波，除了在國際比賽中表現出色外，在國内比賽中也毫不遜色，在2010年和2014年都曾獲得過乒乓球超級冠軍，表現非常出色。
參加國内比賽其實比參加國際比賽更難，而方波在推特上發帖後曾獲得全國亞軍：全國亞軍第六名，世界冠軍赢了，全國冠軍太難拿了。
方波這個微網誌，迎來了劉國良的浴缸，劉國良說，你敢說你奪得世錦賽冠軍的你是第一人，劉國良，也就是艾特馬龍、陳偉和張吉克。
劉國良的油管，其實也是間接表達了中國國内乒乓球比賽中激烈的競争，而方波在推特上表示，全國冠軍比世界冠軍更難拿，意義相同。
對于方博來說，他足夠有天賦，如果能保持狀态，未來的成就可能會更好，但方博沒能抓住機會，随着年齡的增長，方博的競技狀态越來越差，從主力層到闆凳再到邊緣球員，用NBA賽場的話來說， 是飲酒者球員。
曾經的核心選手，淪為預選賽選手，更尴尬的是方波在國際比賽預選賽中，出現了首輪出局的尴尬，表現不佳，讓人忍不住搖頭歎息，即便如此，何不退賽呢？
不明白方博的意義還是堅持着意義，畢竟過去的輝煌已經一去不複返了，用平庸來形容現在的方博也不太過分，也不知道自己是不是沒有機會重振旗鼓，在今年的乒乓球超級聯賽中，29歲的方波終于選擇了退役。
近16年的國家隊生涯，有過輝煌與低谷，方波心裡或許已經輸過，但當他選擇退役時說了一句話：能穿上國服為國家隊而戰，是他一生中最大的榮譽。
生活不僅僅是乒乓球，還有無限可能，未來君王更好！