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酸菜肉沫米線yyds!麻辣爽口,開胃解饞,好吃到跺腳

作者:美食暖家

#頭條創作挑戰賽#

酸菜肉末米線是一道經典的中國傳統美食,它是由米線、肉末、番茄、酸菜、豆芽、海帶、韭菜等多種食材烹制而成。這道菜色澤豔麗,口感豐富,營養豐富,深受廣大食客的喜愛。

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酸菜是一種營養豐富的蔬菜,含有多種維生素和礦物質,如維生素C、維生素K、鈣、鉀等。酸菜中還含有豐富的鹽分,可以刺激唾液分泌,增進食欲,促進消化。米線是一種低熱量、低脂肪、低糖分的食品,富含多種維生素和礦物質,具有清熱解毒、益肺潤燥的功效。肉末則是富含蛋白質和鐵元素的食材,有助于增強體質,提高免疫力。綜合來看,酸菜肉末米線是一道營養豐富、健康美味的美食,适合各種人群食用。

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下面是制作酸菜肉末米線的步驟:

1.将米線煮熟後撈出過涼,鍋中燒油,放入肉末炒變色,再加入姜蒜和一勺豆瓣醬翻炒。

2.加入番茄和酸菜繼續翻炒,等出汁後,加入一勺蚝油、一勺醬油、少許鹽和少許雞精,調味并炒勻。

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3.加入适量的水煮開,放入豆芽和海帶煮3分鐘。

4.最後放入米線,煮兩分鐘即可,撒上切好的韭菜即可裝盤。

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小貼士:

米線煮熟後過涼,能夠保證米線口感爽滑,不會黏在一起。

在煮豆芽和海帶時,注意時間不能太長,否則會煮爛,影響口感。

在加入調味料時,可以根據自己口味适量增減,可以根據個人口味酌情調整。

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韭菜可以根據個人口味自由搭配,如果不喜歡,可以用蔥花代替。

總之,酸菜肉末米線是一道美味又營養的家常菜,酸甜可口,口感豐富,配上清爽的湯汁,尤其适合夏天食用。希望大家也能夠在家裡動手做出這道美味佳肴,享受美食帶來的快樂!

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