枸杞換個吃法太厲害了，解決了很多男女朋友的大問題，既省錢又實用。大家好，這裡是百變小廚坊，枸杞是我們生活中非常常見的一種食材，它的營養價值極高，生活中常見的枸杞就是這種的紅枸杞。
生活中對于枸杞的吃法，大家最常見到的做法就是用來泡水喝，或者是用來做醪糟的時候加上雞粒，煲湯的時候加上幾粒。
即使再好的食材，如果用的方式不對，也很難把它的營養成分以及營養價值充分的發揮出來，是以再好的食材都需要對的搭配以及正确的做法才能把它的用處發揮到極緻。
是以說枸杞不要僅僅隻用來泡水或者是當做配料用了，今天我們給它換一個做法，就能讓它的營養成分充分的被釋放出來，接下來我們準備一把枸杞，接着用少許的水先把枸杞表面打濕，然後加入一小勺面粉，面粉的量根據枸杞的量來決定。
相信生活中大部分朋友在用枸杞的時候都沒有清洗枸杞的習慣，殊不知枸杞表面其實非常髒，看上去紅紅的，特别的鮮豔，顔色也非常的好看。
其實隻要你仔細的觀察，就能看到枸杞的表面有許許多多的洗紋路和折子，而且這些折子和紋路裡面就特别的容易藏污納垢，一些塵土啊，其他的雜質都在這些地方附着，是以啊，枸杞買回家之後一定要仔細的清洗，它的過程其實也非常的簡單，首先我們隻需要用水把表皮打濕後，接着用面粉來抓洗，這樣可以吸附掉枸杞表面的灰塵。
抓洗完之後裡面的水非常髒，接着把枸杞控水撈出，放進另一隻碗中，然後往裡面加一勺鹽，繼續用手抓一抓。
這一次我們抓的時候動作要輕一點，因為食鹽和面粉不同，雖然它具有很好的清潔作用，還具有消毒殺菌的能力，但是因為它是顆粒幹，表面也特别的堅硬，如果稍微用力的話，就特别容易把枸杞表面劃傷了。
是以再用食鹽抓洗枸杞的時候，一定要格外的小心，抓好後碗裡面加入适量的清水，将枸杞表面的食鹽殘留清洗幹淨。說到枸杞，相信很多人都遇到過這種情況，剛買回家的枸杞特别的幹燥，粒粒分明。
在家裡面放幾天後，就開始出現發軟發粘的情況，正是因為我們儲存不當所導緻的。正确的儲存方法時，我們買回家的枸杞用完之後一定要密封起來，放到冰箱冷藏儲存，這樣就不會變質發粘了。
是以說喜歡吃枸杞的朋友這1.1定要記住，像這樣的枸杞就洗幹淨了，放進幹淨的碗裡面備用。
接下來還需要準備一小把菊花，五六顆玫瑰花，用水抓洗一次。
像玫瑰花和我們的菊花都是生活中非常常見的茶類，平時主要用來泡水喝，像我們的女性朋友經常一些玫瑰花也非常的有好處。
而玫瑰花和菊花的表面有特别多的花瓣，特别容易隐藏一些灰塵在裡面，是以用之前一定要先用清水稍微洗一洗，用手輕輕晃動水的表面，利用水的沖擊力沖一下就可以了，洗好後和枸杞放在一起。
接着把我們準備好的這三種材料全部倒進鍋裡，然後加入半鍋清水。
将鍋蓋蓋上之後再煮15分鐘，生活中菊花的品種也非常多，我們可以選擇适合自己或者是自己喜歡的菊花就可以。
我這裡用的是小粥菊，因為像這種的菊花在小時候家裡面也會在院子裡種上即可，每到秋天，上面開滿了菊花，菊花收獲的季節，我們都會掐下來用新鮮的菊花來泡水喝，那叫一個惬意。
是以呢，在生活中我也喜歡買這種的小皺菊，覺得它既小又可愛。
當然你也可以根據自己的喜好來選擇自己喜歡的菊花品種，鍋裡面的水煮開後，我們把火轉到最小，讓鍋裡面保持沸騰的狀态就可以了，這個方法和煮茶的方式有一點像，煮夠15分鐘後，我們把鍋蓋揭開，哇，真的是太香了，而且茶的顔色也非趁看，用枸杞和這兩種材料搭配在一起煮出來的湯水非趁喝，這是一款适合一年四季都飲用的茶，然後趁熱盛入杯子裡面就可以飲用了。
像冬天天氣比較冷，我們可以趁熱飲用，喝完之後渾身都暖乎乎的，而夏季我們可以晾涼之後再來飲用，或者是加一點冰塊，喝起來非常的舒爽清涼，加上一塊老冰糖，口感更佳。
這道茶是我從小喝到大的，小時候因為總覺得菊花有一點點帶微苦的味道，是以不願意喝，是以呢，習慣了喝茶的時候加一塊冰糖進去，感覺甘甜無比，用勺子攪拌攪拌就可以飲用了。
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現在很多人都有熬夜的習慣，要麼是加班加點的工作，要麼是加班加點的追劇或者是打遊戲，那麼我們可以動不動的泡上這麼一杯，放在我們的手邊，口渴了就喝一喝，非常的不錯哦，雖然這個方法和做法都非常的簡單，所用的材料也相當簡單，但确實咱們老一輩留下來的隻會結晶。
喝完之後裡面的材料還可以反反複複的泡上一整天，非常的實用哦，如果你實在沒時間煮的話，那麼也可以把這些材料放進保溫杯裡面，帶到辦公室裡面，用開水沖泡飲用也是可以的，喜歡的朋友就趕緊收藏起來試一試吧，然後呢，我們今天分享就先到這裡了。感謝您收看我們明天不見不散，拜拜。